冬季泡脚要加四样宝 养生效果会更好( 二 )


糖尿病患者千万留意水温 。糖尿病患者应特别留意水温的高低 , 因为这类患者末梢神经不能正常感知外界温度 , 即使水温很高 , 他们也感觉不到 , 容易被烫伤 , 从而引发非常严重的后果 。
严重心脏病、低血压病人当心晕厥 。有心脏病、心功能不全患者 , 低血压、经常头晕的人 , 都不宜用太热的水泡脚或长时间泡温泉 。用热水泡脚或泡温泉后 , 会导致人体血管扩张 , 全身血液会由重要脏器流向体表 , 会导致心脏、大脑等重要器官缺血缺氧 , 对于有心脏病、低血压的人群来说 , 会增加他们发病的危险 。
脚气患者要小心感染 。患有脚气的人 , 病情严重到起疱时 , 就不宜用热水泡脚 , 这样容易造成伤口感染 。足部有炎症、皮肤病 , 外伤或皮肤烫伤者也不宜泡脚 。
老人泡脚不要泡太久 。老年人泡脚时间过长 , 会引发出汗、心慌等症状 。所以 , 老人每日临睡前泡脚20分钟为佳 。
【冬季泡脚要加四样宝 养生效果会更好】婴幼儿没必要泡脚 。医生并不提倡婴幼儿用热水泡脚 。理由是 , 小孩是“纯阳之体” , 本身就容易发热、爱上火 。如果再用较热的水泡脚、发汗 , 会热上加热 , 反而不利身体 。每天用温水把小脚好好洗洗就行 , 洗完后 , 可以轻轻捏捏脚 , 达到舒活筋骨的目的 。


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