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抗肿瘤保健药茶,茶的药用价值有益人体健康

茶知识

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  • 明朝时期的茶饮的茶学成就
  • 乌龙茶养生功效
  • 自制养生药茶
明朝时期的茶饮的茶学成就明朝社会上广泛使用药茶方，宫廷和普通百姓也都十分乐于接受这一养生保健方式 。刊行于15世纪初对后世医学有较大影响的《普济方》，转载了宋《圣惠方》中的药茶方 。1590年著名医药学家李时珍的《本草纲目》问世，这是世界药学发展史上的一个重要的里程碑，在这部药学巨著中也记载了茶药合用的研究成果 。朱权在《茶谱》、陆树声在《茶寮记》、许次纾在《茶疏》等书中都各自发表了茶饮研究的学术观点，总结了明及明以前的茶学成就 。
乌龙茶养生功效乌龙茶养生功效1. 日常保健：具有提神醒脑、解热防暑、利尿生津、消食去腻等功能 。2.减肥瘦身：乌龙茶中含有大量的茶多酚物质，不仅可提高脂肪分解酶的作用，而且可促进组织中性脂肪酶的代谢活动，有效减少皮下脂肪堆积 。3.美容护肤：长期饮用乌龙茶，可以促使皮脂量保持平衡，还可提高皮肤角质层的保水能力，保持皮肤的湿润，使皮肤有弹性 。4.抗肿瘤：乌龙茶能抑制癌症的发生，并且能阻断致癌物质的生成，其中安溪铁观音的防癌效果最好 。5.防衰老：乌龙茶中的多酚类化合物能有效地防止不饱和脂肪酸过度氧化；生物碱，可间接起到清除自由基的作用，从而达到延缓衰老的目的 。
自制养生药茶【抗肿瘤保健药茶,茶的药用价值有益人体健康】专门买茶叶的网站 自制养生药茶 夏日炎炎，暑气逼人 。家庭中自制一些药茶，既能消暑解渴，又可保健养生 。绿豆乌梅茶 取绿豆100克、乌梅30克，加水煮后，放适量白糖，凉后代茶饮 。具有清凉解毒、生津止渴的功效 。西瓜翠衣茶 将西瓜皮外边的一层绿皮（西瓜翠衣）薄薄地切下来，加水煮20分钟后，放适量白糖，凉后饮用 。具有清热解暑、生津止渴、利尿等功效 。鲜荷叶茶 鲜荷叶一张、冬瓜皮30克，洗净切碎加水煮后，放入适量白糖，凉后代茶饮 。具有清凉解暑、生津止渴、润肺开胃、消食等功效，对夏季低热、口渴心烦有良好疗效 。焦大麦茶 将大麦浸湿发芽晒干后，炒至微焦，贮藏于瓶罐中 。饮用时取一些用沸水冲泡代茶，色棕黄而味香 。具有清暑、健胃、消食等功效 。


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