江苏龙网

  1. 主页 > 生活百科 > >

艾叶泡脚的作用 艾叶泡脚的方法


艾叶泡脚的作用 艾叶泡脚的方法

文章插图
艾草具有回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效 ， 用艾草泡脚对身体也有很多好处 。下面我们一起来看看艾叶泡脚的作用以及艾叶泡脚的方法有哪些？

艾叶泡脚的作用 艾叶泡脚的方法

文章插图
一、艾叶泡脚的作用
1.去虚火和冷火
【艾叶泡脚的作用 艾叶泡脚的方法】人们患有口腔溃疡、口腔炎、中耳炎、喉咙痛等 。 ， 这些都是体内旺盛的虚火或旺盛的寒火造成的 。只需将艾草用水煮沸 ， 用药水泡脚一段时间 ， 等全身微微出汗即可 。然后喝点温开水 ， 泡脚两三天 ， 少吃冷食 ， 注意休息 ， 那么这些疾病就可以很好的缓解了 。

艾叶泡脚的作用 艾叶泡脚的方法

文章插图
2.它能驱走寒冷
每天用热水泡脚 ， 有促进血液循环 ， 祛除体内湿冷的功效 。除此之外 ， 艾草还能通十二经脉 ， 调理阴阳 。经络通畅的人气血会通畅 ， 气血健康的人自然无处可待 。至于艾草的祛寒作用 ， 建议可以用艾条灸 ， 效果会更明显 。
3.除了脚气和脚气
艾草具有抗菌、抗病毒、抗过敏和增强抵抗力的功能 。针对性使用 ， 长期坚持 ， 可以去除脚气和脚癣 。

艾叶泡脚的作用 艾叶泡脚的方法

文章插图
二、用艾草泡脚的方法
1.艾草和胡椒可以去除脚汗、脚臭、脚气和湿疹 。
2.茵陈和红花可改善静脉曲张、末梢神经炎、血液循环不良、手脚麻木或瘀血 。
3.茵陈生姜片可治疗感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿和哮喘 。
4.艾草加盐可治上焦烧、眼火频出、牙痛、咽喉肿痛、烦躁易怒、上火感冒、腿脚肿痛 。

艾叶泡脚的作用 艾叶泡脚的方法

文章插图
泡脚后记得多喝温水 。一般浸泡2-3天 ， 只要不吃冷食 ， 注意休息 ， 虚火、寒火引起的头、脸、喉咙不适就会明显改善或消失 。对于寒湿重的人 ， 如痛风患者 ， 也可以每周用艾叶水泡脚一两次 。同时喝一杯生姜红枣水 ， 不泻气就能祛寒 。


    推荐阅读


    上一篇：潜泳的分类有哪些

    下一篇：极限滑雪有哪些注意事项