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- 绿茶柠檬水的正确泡法
- 蜜芷茶具有解表止痛的作用
- 芦荟暖胃红茶制作及功效介绍
- 什么茶治便秘
用热水洗一遍玻璃杯后 ， 让玻璃杯整体温度均匀 ， 以免杯子吸收热水的温度 。之后将绿茶放入杯子 ， 再倒入80℃的热水质浸泡茶叶 。
立即将里面的茶叶水倒出完成洗茶的步骤 ， 再将热水倒入杯子里面并盖上盖子闷泡3分钟 ， 之后将柠檬片放入杯子里面泡几分钟 。
若想冲泡的绿茶柠檬水更加美味酸爽 ， 也可以根据个人的口味再次往里面挤入少量柠檬汁 ， 略微搅匀后 ， 就可以饮用 。
蜜芷茶具有解表止痛的作用蜜芷茶 【主要材料】 白芷 15克 荆芥 15克 甘草 10克 蜂蜜 适量 绿茶 2克【做法】1 将白芷、荆芥各等量 ， 研末分包装好 ， 每包约15克 。2 与绿茶共置杯中 ， 用沸水冲泡15分钟 。3 加入适量蜂蜜及甘草混合后温饮 ， 每日饮用23剂 。【茶疗功效】白芷具有解表止痛的作用；荆芥用于缓解因伤风头痛而引起的不适 ， 蜂蜜、甘草、绿茶具有驱风散寒、解表除湿的功效 。适宜患有风寒感冒、头痛者 ， 及产前、产后感受风邪者饮用 ， 但风热感冒或素有阴虚血热者不宜服用 。
芦荟暖胃红茶制作及功效介绍 芦荟暖胃红茶 材料： 鲜芦荟约20cm长1段 ， 菊花少许 ， 1小包红茶 ， 蜂蜜1勺 。做法： 芦荟去皮只要内层白肉 ， 然后将芦荟和菊花一同放入水中用小火煮沸 ， 放入红茶包和蜂蜜即可 。功效： 有助细胞活力 ， 加速脂肪分解 ， 延缓皮肤衰老现象 。减肥功效：红茶具有解毒、利尿作用 ， 帮助身体排出废物 ， 与芦荟、菊花一同煮泡 ， 更有美容功效
什么茶治便秘【蜂蜜柠檬水的功效作用,绿茶柠檬水的正确泡法】消化不良、精神压力大都可能导致便秘 ， 经常四仁茶、蜂蜜茶、荷叶茶、决明麻仁茶和芝麻核桃茶可以有效解决便秘问题 。四仁茶：杏仁、郁李仁、桃仁、麻仁各10克研碎 ， 功效：常服对一贯大便干结便秘者 。蜂蜜茶：蜂蜜5毫升 ， 红茶3克 。功效：蜂蜜不仅具有润肠通便的功效 ， 还可以养胃、润肺 ， 是治疗便秘的良药 。荷叶茶：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵 。功效：清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅 。决明麻仁茶：决明子50克 ， 川七15克 ， 胡麻仁20克 ， 厚朴7克 ， 莲藕10克 。功效：决明子具有利尿滑肠的作用 ， 是治疗习惯性便秘的常用药 。芝麻核桃茶：黑芝麻12克 ， 核桃12克 ， 玫瑰花9克 ， 红茶5克 ， 蜂蜜适量 。功效：黑芝麻能润滑肠道、增强体质 ， 并能养颜抗癌;核桃有润肺滑肠之功 ， 对于老年性便秘效果尤佳 。便秘还需要找到产生的原因 ， 加以调理 ， 舒缓心情 ， 调整饮食结构 ， 辅助喝茶 ， 才能事半功倍 。
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