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酸奶和纯牛奶哪个养胃？

乳酸菌关于可以

【酸奶和纯牛奶哪个养胃？】对于胃不好的患者 ， 酸奶和纯牛奶不能养胃 。对于胃黏膜受损的患者 ， 纯牛奶养胃 。对于一些消化不良的患者 ， 以及在吃辛辣食物的时候 ， 选择喝酸奶来养胃 。

酸奶和纯牛奶哪个养胃？

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酸奶还是纯牛奶 ， 哪个养胃？
这要看情况 。对于胃不好的患者 ， 酸奶和纯牛奶不能养胃 。因为牛奶分子颗粒大 ， 属于不易消化的食物 ， 容易引起腹胀 。对于胃黏膜受损的患者 ， 纯牛奶可以养胃 ， 保护胃黏膜 。对于一些消化不良的患者来说 ， 酸奶中含有的活性乳酸菌可以调节胃肠道菌群 ， 改善腹泻症状 。
酸奶和纯牛奶哪个养胃？

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吃辛辣食物时 ， 选择喝酸奶养胃 。因为酸奶富含益生菌 ， 可以有效保护肠胃黏膜 。特别建议吃火锅后喝点酸奶 。火锅汤温度高 ， 尤其是重庆火锅 ， 容易损伤胃肠黏膜 。对策是吃火锅后喝酸奶 ， 保护胃肠粘膜 。酸奶中含有乳酸菌 ， 可使肠腔酸化 ， 抑制腐败菌生长 ， 减弱其在肠道内产生毒素的作用 ， 从而预防腹泻、腹痛等症状 。
酸奶和纯牛奶哪个养胃？

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牛奶可以保护胃 ， 所以应该分为全脂和脱脂 。全脂牛奶含有适当比例的脂肪 ， 可以抑制胃酸的分泌 。爱胃反酸的人可以喝一些 。而脱脂牛奶则完全不含脂肪 。因此 ， 胃酸分泌不良、消化缓慢、萎缩性胃炎的人特别适合饮酒 。
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