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刚喝黑茶的五种反应,喝黑茶能有效减小腹脂肪

茶知识

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  • 喝黑茶能有效减小腹脂肪
  • 黑茶伤胃还是养胃
  • 特殊人群更应精细选茶
喝黑茶能有效减小腹脂肪一说起肥胖，人们马上会想到腹部脂肪，而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果 。黑茶是由黑曲菌发酵制成，顾名思义是黑色 。在发酵过程中产生一种普诺尔成分，从而起到了防止脂肪堆积的作用 。想用黑茶来减肥，最好是喝刚泡好的浓茶 。另外，应保持一天喝1.5升，在饭前饭后各饮一杯，长期坚持下去 。黑茶在我国生产历史悠久，主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地 。黑茶可直接冲泡饮用，也可以压制成紧压茶(如各种砖茶) 。它们的汤色近于深红，叶底匀展乌亮 。相关热词： 黑茶 脂肪
黑茶伤胃还是养胃【刚喝黑茶的五种反应,喝黑茶能有效减小腹脂肪】针对以上问题灵茶网解答如下：喝黑茶可以达到暖胃养胃的目的，喝生茶或半生茶会有胃刺激，茶刺激胃的物质主要是茶碱，新鲜茶叶中茶碱的含量很高，所以喝新鲜茶很有讲究，是不能空腹喝的，有时一喝就冒虚汗、头晕（醉茶现象） 。而黑茶是全发酵茶，它的刺激物通过很长一段时间的酵化和众多有益于消化的微生物络合，已经不刺激胃肠了 。喝白酒也是这个道理，刚出炉的白酒燥辣无比，下窖去陈化发酵，时间越长，酒就越醇和，酒也是喝老窖的最好 。
特殊人群更应精细选茶
肥胖者对肥胖者而言，消脂、减肥是关键，故乌龙茶和黑茶是首选 。乌龙茶为“半发醇”茶，含有促进消化和分解脂肪的成分，有利于防止脂肪堆积，抑制肥胖；黑茶由黑曲菌发酵而成，含有普诺尔成分，有利于抑制腹部脂肪的增加 。这两种茶均适宜在饭前和饭后1小时左右饮用，而且刚泡好的浓茶减肥的效果更佳 。
经常接触射线者长期接触射线的人体内白细胞数量较少，免疫力较低，平时要经常饮用像绿茶或白茶，以有效抵御辐射的伤害 。如果你是一位放射科医生或者是经常接触放射线的科研工作者，不妨多喝绿茶和白茶 。
糖尿病患者茶叶中的茶多糖(即一种酸性糖蛋白)对糖尿病患者有极大的好处，而茶多糖在冷开水中浸泡比在热开水中更不容易受到破坏，疗效不至于降低，故糖尿病患者可尝试多喝些“凉水茶”，另外，较粗老的白茶和绿茶、黑茶中茶多糖的含量较多，故更加适宜糖尿病患者选用 。


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