江苏龙网

  1. 主页 > 生活百科 > >

如何预防帕金森？多喝茶和咖啡！

茶知识

综合新华社等稿件
【如何预防帕金森？多喝茶和咖啡！】【先看数据】
帕金森已成中老年“第三杀手”
作为威胁中老年人健康和生命的“第三杀手” ， 帕金森病仅次于肿瘤、心脑血管疾病 ， 多发于中老年群体 ， 且有年轻化趋势 。
“手抖听起来没那么致命 ， 但全球数以千万计帕金森患者每天都面临着煎熬 ， 手部震颤使得基本的身体机能丧失 ， 连简单的正常用餐都成为奢望 。”华中科技大学同济医学院神经科学研究所副所长孙圣刚说 ， 据业内权威调查显示 ， 目前我国有近300万帕金森患者 。
江苏有超20万帕金森疾病患者
扬子晚报采访人员了解到 ， 帕金森病发病与年龄密切相关：60岁以上人群当中 ， 每100人中就有1个患有帕金森疾病 ， 目前江苏有超过20万的帕金森疾病患者 。南京脑科医院专家表示 ， 一说到帕金森疾病 ， 不少人都会想到运动方面的障碍 ， 例如手抖、震颤、步态异常等 ， 然而现在医学界开始更多关注帕金森病的非运动症状 ， 这些非运动症状往往早于“手抖”之前很多年就出现 。
初期有哪些症状？
睡眠异常、抑郁、便秘要警惕
75岁张奶奶最近一年多在睡着后出现行为异常 ， 总是说梦话、喊叫 ， 还在梦中挥拳踢脚 ， 甚至有一次把老伴都要踢到床下去 。在中大医院神经内科 ， 张奶奶最终确诊为帕金森病的睡眠障碍 。
南京脑科医院神经内科主任医师刘卫国也告诉采访人员 ， 他曾经遇到过一名患者 ， 刚开始就是每到半夜睡不安稳 ， 总是拳打脚踢 ， 他这样的行为引起了家人的注意 ， 不久后就被确诊患上了帕金森病 。“研究中发现 ， 相当部分的帕金森病患者在发病前数年 ， 有过非常显著的睡眠障碍表现 ， 例如入睡困难 ， 或者在睡眠中大喊大叫 。”
除了睡眠异常外 ， 抑郁也是帕金森病患者最常见的一类非运动型症状 。便秘等消化道症状 ， 以及麻木、疼痛等异常感觉也可能与帕金森病有关系 。数据显示 ， 一些帕金森病患者在出现典型运动症状之前10-20年就发生了便秘 ， 而抑郁则会早于运动症状二十几年出现 。
中大医院神经内科袁宝玉博士提醒 ， 帕金森病早期“蛛丝马迹”还包括上肢精细动作变慢 ， 写字渐渐变得困难 ， 笔迹弯曲 ， 越写越小 ， 步态细碎慌张 ， 甚至嗅觉衰减、情绪低落等 ， 但60%患者都在有明显症状之后才来就诊 。
平时该如何预防？
多喝茶和咖啡 ， 能降低发病风险
前段时间 ， 网络上热传的“吸烟可预防帕金森病” ， 甚至成为了一些人不戒烟的“借口” 。专家表示 ， 国外研究发现 ， 长期吸烟人群中患帕金森病者少于不吸烟人群 ， 但不能因此认为吸烟能预防帕金森病的发生或进展 。另外 ， 吸烟是呼吸系统和心脑血管疾病的主要危险因素 ， 与吸烟的其他危害相比 ， 吸烟减少帕金森病发病率的好处显得无足轻重 。
国外研究发现 ， 饮茶或者咖啡或可降低患帕金森病的风险 ， 这是得到专家认可的 。咖啡因可以让脑中多巴胺等神经递质的敏感度增加 ， 咖啡因本身还有刺激中枢神经的作用 ， 可以使头脑的敏锐度增强 。另外 ， 预防帕金森综合征 ， 要注意增强体育运动及脑力活动 ， 延缓脑神经组织衰老；临床上要认真治疗高血压、糖尿病、高脂血症 ， 以防止脑动脉硬化的发生 。
治疗仍是大问题
目前仍无法根治帕金森病
令帕金森患者担心的是 ， 目前还没有方法可根本上治疗帕金森病 。
刘卫国告诉采访人员 ， 帕金森病发病原因可分为原发性和继发性两种 。迄今为止 ， 原发性帕金森病的病因仍不完全清楚 ， 一般认为主要与年龄老化、遗传和环境等综合因素有关；继发性帕金森病则多由脑炎、脑动脉硬化或锰、一氧化碳中毒等原因所致 。
武汉大学人民医院神经内科副主任毛善平表示 ， 导致帕金森病的确切病因目前仍不清楚 ， 补充多巴胺等药物治疗方式成为当前治疗帕金森病的主要手段 。


推荐阅读


上一篇：甩掉老花眼 多喝这杯茶

下一篇：春天喝菊花茶清肝明目 怎么挑选好菊花？