【肝不好的人喝什么茶好,喝什么茶能补血】文章目录[隐藏]
- 喝什么茶能补血
- 秋季多喝四种茶有助保护眼睛
- 养肝并没有那么难,两杯茶就可养好你的肝
秋季多喝四种茶有助保护眼睛秋季多喝什么茶有助保护眼睛?下面四种茶不妨试试 。菊花茶 菊花适量,滚水冲泡饮用 。菊花富含维生素A,是保护眼睛健康的重要物质,也是中医治疗多种眼疾的良药 。菊花茶能让人头脑清醒、双目璀璨,非常对肝火旺、用眼过度造成的双眼干涩有较好的疗效 。常常感觉眼睛干涩的人,特别是常使用电脑的人,可以多喝些菊花茶 。枸杞子 茶枸杞子适量,用滚水冲泡饮用 。枸杞子养肝明目,富含胡萝卜素、维生素B
维生素B
维生素C及钙、铁等,是养眼佳品 。枸杞菊花茶 枸杞子、菊花适量,滚水冲泡饮用 。除养眼外,还适用于血虚兼有肝热的干眼患者 。决明菊花山楂茶 决明子10克,菊花5克,山楂15克,或以上三味按一样比例,以沸水冲泡,加盖焖约30分钟即可 。用于肝胃积热,饮食不香的干眼患者 。
养肝并没有那么难,两杯茶就可养好你的肝春季养肝排毒是重中之重,可是究竟有什么方法既可以养肝又不伤身呢?不妨试试这两款茶饮 。虽然我们每天身体都在排出毒素,也每天需要养肝,但中医讲究五行,而春天对应的正是肝,因此在春天养肝再好不过了 。那春天如何养肝呢?多吃绿色蔬菜就可养肝,除此之外,喝以下两种茶饮也是养肝的好方法哦!【山楂消脂饮】作法:将各1钱重量的山楂、陈皮、浮小麦和甘草,放入250cc热开水中,泡约10分钟即可,喝完可反覆回冲 。功效:此茶饮有消脂、助消化的作用,适合年后减重或大鱼大肉之后饮用,但即使是同一份药材反覆回冲,每天仍不宜喝超过1000cc 。此外,山楂口味偏酸,建议肠胃功能不佳或患有胃溃疡疾病的人稀释后再饮用,每次冲泡的热水可增量到500cc,再慢慢地分次饮用 。
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