金桔清洗后可直接食用;对于慢性支气管炎,可以用金桔和冰糖炖煮 。消化不良,可以用水煎金桔、焦麦芽、焦山楂 。
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金桔怎么吃?
清洗干净直接吃 。金桔不仅漂亮,而且其果实富含维生素C、金桔苷等成分,对维持心血管功能、预防血管硬化、高血压等疾病有一定作用 。
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金桔蜜饯作为一种食疗保健品,可以增进食欲,喝金桔汁生津止渴,加萝卜汁、梨汁治疗咳嗽 。金桔性甘性温,能理气解郁化痰 。药用方法是将金桔和冰糖一起放入水中炖煮来治疗慢性支气管炎 。消化不良者,金桔、焦麦芽、焦山楂水煎 。
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注意事项:
1.金桔不能和牛奶搭配 。牛奶中的蛋白质和金桔的果酸会凝结在一起,不易消化吸收,所以金桔不能和牛奶搭配 。
【金桔怎么吃?】2.金桔配不上萝卜 。萝卜含酶多,橘子含类黄酮 。如果金桔和萝卜经常一起吃,会诱发或引起甲状腺肿大 。
3.金桔可以搭配柠檬 。金桔和柠檬可以促进消化,降低胆固醇 。
4.金桔可以搭配蜂蜜 。金桔和蜂蜜可以滋润胃部,促进排毒,滋润皮肤,保持美丽 。
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