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- 菩提子花茶的功效和作用 菩提花茶的饮用方法
- 枸杞茶的做法
- 养生花茶——裨益人体健康调节肠胃!
菩提子花茶的保健功效和作用菩提花茶的功效和作用一：具有缓解情绪的功效，非常适合容易紧张失眠的人群 。菩提花茶功效作用二：有镇静作用，可缓解头痛，改善失眠 。菩提花茶的功效和作用：可以缓解感冒，帮助治疗神经衰弱，降血压，预防动脉硬化 。菩提花茶的功效和作用之四：菩提花茶还有助消化的功效 。菩提花茶功效与作用5:具有祛痘、印花、祛斑、美白的功效 。在发炎的皮肤上使用菩提酊剂也可以帮助减少瘙痒，并提供急需的昆虫叮咬或皮疹缓解 。
菩提花茶的饮用方法一般每次只需10片菩提花茶，用500ml开水冲泡即可，可根据自己的口味适当添加蜂蜜，效果更佳 。对于女性来说，长期饮用菩提花茶也有助于改善肤质，具有美白护肤的神奇功效 。爱美不妨试一试！
枸杞茶的做法
红枣枸杞茶 。枸杞一小把、红枣3—4粒 。直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中,以开水冲泡服用,或者用水煮沸后服用 。如果熬夜后口干舌燥很严重,或者火气很大的话,可另加白菊花1—2朵一起冲服 。
三花枸杞茶 。由玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、枸杞叶按一定比例制成的药茶分袋包装，每袋6g─7g，每日一袋，开水冲饮2─3次，能宽中利气、化痰逐饮、利水消肿、活血养胃、降脂提神，尤宜晚间服 。
天雁枸杞茶 。能清热利湿、化痰逐饮、润肠通便，抑制食欲，促进脂肪代谢，降低血脂的功效 。每日两次，早饭前及晚上睡前空腹各一次，每次1.5g─3g，用开水200毫升浸泡10分钟后一次服完
【代代花的作用与功效,菩提子花茶的功效和作用】山楂枸杞茶 。由山楂、枸杞叶、泽泻组成，水煎代茶，每日2─3次，3个月为一疗程 。
枸杞决明茶 。由枸杞、苍术、决明子组成、水煎代茶，每日2次，2─3个月为一疗程，对减轻体重、降低血脂有一定疗效 。（本文仅供参考）
养生花茶——裨益人体健康调节肠胃!茶饮是生活中比较健康的一种饮品，不同茶饮有着不同的功效，而我们国人自古以来就有喝茶的习惯 。我们花茶不仅仍有茶的功效，而且花香也具有良好的药理作用，裨益人体健康，具有排出宿便，调节肠胃循环，排毒等 。花茶的保健与疗愈作用 在东方人喝茶的历史里，最先有药草茶(也即是凉茶)，例如北紫草、夏枯草、竹叶、桑叶、茅根、参须、罗汉果、枸杞、菊花、金银花等等，是以植物的根、茎、叶、花及果来炮制，具有保健与疗愈作用 。大概在90年代中后期，台湾率先引进且大势发展西方药草茶的市场，并以“花草茶”与东方惯常饮用的凉茶来作区分 。至此，很多地方都兴起喝花草茶的风气了 。
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