李玟|李玟登上热搜,自称29年腰围不变的秘诀是唱歌!

李玟|李玟登上热搜,自称29年腰围不变的秘诀是唱歌!

文章图片

李玟|李玟登上热搜,自称29年腰围不变的秘诀是唱歌!

文章图片

【李玟|李玟登上热搜,自称29年腰围不变的秘诀是唱歌!】李玟|李玟登上热搜,自称29年腰围不变的秘诀是唱歌!

文章图片

李玟|李玟登上热搜,自称29年腰围不变的秘诀是唱歌!

文/嗯哼哼崩恰恰娱乐
李玟登上热搜 , 自称29年腰围不变的秘诀是唱歌!

4月16日 , 李玟突然登上热搜 , 吸引了不少目光 , 不是因为作品 , 而是因为身材 , 她晒出自己当下照片和旧照的对比 , 直言要跟大家分享29年保持腰围的秘诀 。
其中一张照片是李玟第一次在香港上电台节目的留影 , 可以见得她当初的青涩 , 虽然双手抱在胸前 , 但依然不能掩盖她的身材之好、腰之细 。

紧接着 , 李玟就放上了另一张自己当下的照片 , 网友们看后都纷纷感叹:“魔鬼身材” , 她穿了一件黑色紧身连体服 , 特意以侧面的角度拍摄 , 小蛮腰让人十分羡慕 。
要知道 , 李玟如今已经47岁了 , 女人到了这个年纪能有这个身材这个腰的 , 真的不多 , 就在众人好奇这是怎么练成的的时候 , 李玟大方分享了29年保持腰围不变的秘诀:唱歌 。

有人就好奇了 , 唱歌真能达到那么好的减肥效果?李玟解释了两点:
第一 , 唱歌让自己更自律 , 因为自律生活 , 所以才能保持良好的生活状态;
第二 , 因为要唱歌 , 李玟多年来都保持着良好的运动习惯 , 规律运动 , 让她拥有了小蛮腰 。

看到李玟的状态 , 大家也终于心领神会了那句话:“没有丑女人 , 只有懒女人” 。
明星也好、普通人也好 , 女人们到了中年的时候 , 就有很多人会感到焦虑 , 一方面来源于工作家庭的压力 , 另一方面就是身材和容貌的焦虑 。

于是很多人没有想过“管住嘴迈开腿” , 而是选择用其他手段瘦身、美容 , 成功了的还好 , 失败的 , 严重者则有可能毁了她们的一身 , 最后导致心态也不好、状态也不好 。
其实从多位明星的例子已经足够说明 , 保持年轻态、好身材的最好方式就只有两个:自律和好心态 。

自律方面 , 比如最近刘涛也经常在社交平台晒自己的运动打卡 , 她参加节目时 , 就算是素颜 , 状态都比20多岁的小姑娘好 。
心态方面 , 秦海璐当初参加《妻子的浪漫旅行》 , 大家一起去西藏 , 她是适应得最快 , 最有活力的一人 , 她的保养方式就是健康饮食和保持正能量好心态 。

看来只要能保持自律和自信 , 女人的美 , 真的和年龄无关 。


    推荐阅读