女性经常喝咖啡好吗？ _喝咖啡

女性经常喝咖啡是不好的，会对身体产生一定的影响。经常喝咖啡的女性会紧张，甚至会导致心悸和手心出汗。这是因为过量的咖啡会过度兴奋神经，使其过度紧张，并且时刻保持警惕。同时也会导致高血压的加重。咖啡本身有升高高血压的作用。如果你是高血压患者，喝咖啡无疑会加重病情，所以高血压患者应该尽量不要喝咖啡。

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经常喝咖啡喝得不好的女性会导致神经过度紧张，可能会导致高血压和骨质疏松的加重。对于长期过量喝咖啡的孕妇，会严重导致流产，所以女性要尽量少喝咖啡。

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还会引起骨质疏松，尤其是中老年女性。如果长期大量喝咖啡，在咖啡的利尿作用下，未被充分吸收的钙会随尿液排出体外，造成骨钙缺乏和骨质疏松。如果孕妇长期喝太多咖啡，会导致流产，甚至胎儿畸形，所以女性应该尽量少喝咖啡，这样会让她们更好。

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虽然咖啡可以提神，但总的来说，自然不是健康饮料。女性偶尔饮用是无害的，但如果长期或大量饮用，可能会带来很多不良后果。
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【女性经常喝咖啡好吗？】

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