另外，饮食上要少吃动物内脏和脂肪，多吃富含微量元素和维生素C、维生素E的食物及蔬菜、水果、葱、姜、蒜等有益于健康的食品 。还可自制山茶饮，用黄芩叶6克、茶叶10克、菊花6克，加沸水冲泡，频频饮用 。
【老人自制山茶饮可防治耳鸣耳聋】武汉市中心医院耳鼻喉科刘雅泉
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