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饭后立刻饮茶易贫血,饭后喝茶易贫血

茶知识

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  • 孕妇喝茶重要提醒
  • 雀舌茶什么人不能喝
  • 饭后喝茶易贫血，喝茶牢记六大禁忌！
孕妇喝茶重要提醒导读：茶的种类众多，不仅能生津止渴、也有提神醒脑的保健功效 。但是孕妇是一个特殊的群体，喝茶需辨清体质，适当饮用茶，否则易伤身 。孕妇该如何喝茶？专家针对不同品种的茶饮提出建议，以下内容我们一起来关心 。
茶叶中还含有鞣酸、茶碱、咖啡碱等物质，尤其是鞣酸，可与铁元素结合成一种不能被机体吸收的复合物，妨碍孕妇对铁的吸收 。
因此如果过多饮用浓茶，就有引起妊娠贫血的危险，胎儿也可能因此罹患上先天性缺铁性贫血 。
【饭后立刻饮茶易贫血,饭后喝茶易贫血】长期大量饮浓茶，还会使心跳加速，尿量增多，血液循环增快，这无疑会给本就体弱的孕妇带来心脏、肾脏的负担 。因此，不主张孕妇喝大量的浓茶 。
有饮茶习惯的孕妇仍可保持这个爱好，常常喝些淡茶水也未尝不可 。只是切忌不要在空腹时饮用，一般可于饭后1小时喝上一杯稍淡的茶水 。在茶叶的选择方面，绿茶、花茶都可以考虑，尽量选择纯天然、加工少的茶叶 。
雀舌茶什么人不能喝雀舌茶什么人不能喝：雀舌属于绿茶类，其茶性偏寒，肠胃不好、体质虚寒的人群不能喝；雀舌茶内含大量茶多酚及咖啡碱，长期失眠人群、营养不良者不能喝；其次，隔夜茶以及凉茶易滋生细菌也不适合饮用 。雀舌茶什么人不能喝：1.忌空腹喝茶 空腹喝茶可稀释胃液,降低消化功能,致使茶叶中不良成分大量入血,引发头晕、心慌、四肢举动无力等症状 。2.少喝新茶 因为新茶存放时间短,含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质,对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用,易诱发胃病 。存放不足半个月的新茶更应忌喝 。3.胃寒人群禁忌饮用 神经衰弱者和失眠症者临睡前不宜饮茶,正在哺乳的妇女也要少饮茶,茶对乳汁有收敛作用 。4.营养不良者 绿茶有分解脂肪的功能，营养不良的人，再饮茶分解脂肪，会使营养更加不良 。5.贫血患者不适合饮用绿茶 绿茶叶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物，使体内得不到足够铁的来源，故贫血患者不宜饮茶 。
饭后喝茶易贫血，喝茶牢记六大禁忌！自古以来我们都有喝茶的传统，饭后喝茶几乎已经成为一种习惯 。但是你知道吗？饭后喝茶容易造成贫血 。下面一起去看看喝茶的禁忌 。喝茶对于我们来说可以安神治失眠，还能治疗一些疾病 。但喝茶也是有禁忌，快来了解一下吧 。饭后即喝茶易贫血 饭后喝茶，就会使胃中未来得及消化的蛋白质同单宁酸结合成一种不易消化的凝固物质，而影响蛋白质的消化和吸收 。更重要的是，茶叶妨碍了机体对铁元素的吸收，饭后喝用15克干茶叶冲泡的茶水，会使食物中铁的吸收降低50%，长此以往，影响人的消化功能，甚至引起缺铁性贫血 。


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