雷电3的大用处！1小时解决旧Mac电脑数据迁移( 二 ) _Mac

简单来说，就是在Mac关机的状态下，按住Command+R按键不放，然后再按开机按钮（MacBook Pro上就是那个Touch ID按钮），直到屏幕上出现苹果标志后，再松开Command + R 。
此时系统可能会提示您输入密码，例如固件密码，或者台 Mac 的管理员用户的密码。
如果你可以直接看到下面的画面，说明安装过程可以顺利继续。

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在macOS 恢复模式下， “从时间机器备份进行恢复”的界面
如果看到了密码输入框，则要立刻找卖你电脑的人询问密码，否则你的Mac是无法使用的。

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固件密码输入界面

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管理员密码输入界面管理员密码输入界面
二，推荐先制作好系统安装U盘

以下高级步骤主要适用于系统管理员以及熟悉命令行的其他人员。升级 macOS 或重新安装 macOS 不需要可引导安装器，但如果您要在多台电脑上安装 macOS ，而不想每次都下载安装器，这时可引导安装器就会很有用。

其实在苹果的恢复功能界面中，是可以直接从网络下载最新的操作系统进行安装的。
在这次安装的过程中，我也特意试验了一下这个功能，想看看如果不制作安装U盘的话能否顺利重新安装系统。但是我发现，从网络重新下载系统对于网络要求特别高，我在家里尝试了很多次最后都在下载完成后出错了。
所以稳妥起见，还是推荐大家制作一个最新系统的安装U盘，从U盘启动来安装系统。
制作方法大家可以参见苹果官网列出的教程：
https://support.apple.com/zh-cn/HT201372
官网的教程已经非常详细了，大家按照步骤一步步来操作就行，这里就不展开了。

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三，清空Mac上的硬盘如果收来的电脑上还保留有上一位用户使用的系统，则需要完全格式化内置硬盘后，重新安装系统。
而要格式化系统磁盘的话，只能进入macOS 恢复模式下才可以进行。
还是在关机的状态下，按住Command+R开机，看到苹果logo后松开。

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选择“磁盘工具”
进入磁盘工具后，需要分为两种情况进行操作：
1 ，左侧的内置硬盘只显示了一个硬盘，如下图所示：

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左上角的“内置”下面只有一个「Macintoch HD」
选择内置磁盘，点按界面中部最上面的“抹掉” ，然后填写以下各项：
名称：键入您希望磁盘在被抹掉后使用的名称。
格式：选取“APFS”或“Mac OS 扩展（日志式）” 。默认情况下， “磁盘工具”会显示兼容的格式。
方案：选取“GUID 分区图” 。

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点按“抹掉” ，以开始抹掉磁盘以及其中的每个容器和宗卷。系统可能会要求您输入您的 Apple ID 。
2 ，左侧的内置磁盘下有两个磁盘
如果是最新的系统，因为采用了最新的APFS分区，所以这里会显示有多个内置磁盘，一个磁盘为系统专用，一个为数据专用。这个时候在抹掉磁盘操作时要注意点击「抹掉宗卷组」。