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陈皮山楂茶的做法,山楂陈皮茶具有健脾开胃功效

茶知识

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  • 酸梅汤的做法与茶效
  • 3款轻松瘦身的减肥茶
  • 荷叶山楂消食茶主料及做法介绍
酸梅汤的做法与茶效酸梅汤的原材料：乌梅、山楂、陈皮、玫瑰茄、甘草各10克，桂花5克，冰糖100克 。酸梅汤的做法：将乌梅、山楂、陈皮、玫瑰茄、甘草放入清水中洗净；将洗净后的原料放入纱布袋中，再放入布袋里，加适量水；大火煮沸后转小火续煮30分钟；揭开锅盖，放入冰糖和桂花调味后，放凉 。可放入水箱中冰镇后，口感更好 。酸梅汤的茶效：有缓解便秘、增进食欲的功效；山楂有消食化积、行气敢察的功效；有理气健脾、燥湿化痰的功效；玫瑰茄有敛肺止咳、解酒的功效；甘草有补脾益气、祛痰止咳的功效 。夏天饮用酸梅汤，能消暑气，增进食欲，身心舒畅 。
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荷叶饮做法一： 材料：鲜荷叶、山楂各5克，生薏仁3克 做法：将所有材料以滚水冲泡，焖约10分钟 。做法二：材料：荷叶10克、绿茶10克 。做法：沸水冲泡即可功能：瘦身 。
消脂饮材料：山楂3钱、决明子5钱、陈皮与甘草各3钱做法：所有材料以滚水冲泡，焖约10分钟即可 。功能：清热减肥 。容易胃痛、拉肚子的人少喝 。
山楂金银菊茶材料：菊花、山楂、金银花各10克做法：将山楂拍碎，将所有材料加水煮沸即可 。每天一剂 。功能：化瘀消脂，健脑明目 。用于肥胖、高血脂、高血压、冠心病患者 。其中山楂因为能化瘀消脂，久服有降低胆固醇和三酸甘油脂的作用；金银花则有减肥养生的功效，尤其对于气滞血瘀的肥胖者效果显着 。但是体质寒凉、胃肠不好的人尽量少喝 。
荷叶山楂消食茶主料及做法介绍荷叶山楂消食茶 荷叶具有调理脾胃的作用，山楂有清脂和加速排解体内废物的功效，陈皮则可以改善消化不良，健脾，所以这道茶饮可缓解积食，也是减肥的朋友不错的选择 。主料 干荷叶10克干山楂20克 薏米10克陈皮10克 调料 清水700毫升冰糖少许做法 1：将干荷叶、干山楂、薏米和陈皮略微清洗一下，然后捞出放入锅中 。2：在锅中倒入700毫升水 。3：大火煮开后，转中火继续煮5分钟 。4：可依据自己的口味在杯中放入冰糖5：然后将茶水倒入杯中，将冰糖搅拌融化即可饮用 。


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