男士美容七大方法来帮您 _七大

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随着生活水平的提高以及社会交往的需要，越来越多的男生朋友更加注重自己的肤色，皮肤油腻黝黑粗糙不仅影响自己的形象，还可能导致在爱情方面受挫。接下来让我们一起去看看男士的美容方法。

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护肤水
现在市面上适合男性的护肤品有营养水，爽肤水，收缩水。这种以水为溶剂的透明护肤水可以帮助皮肤保湿，改善皮肤的生理功能。男士朋友可以根据自己的情况选择以上任何一种护肤水。
营养水
能平衡皮肤pH值，收缩毛孔，补充皮肤营养和水分，增加皮肤抵抗力，减缓皮肤色素沉着。

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碳粉
能清洁皮肤，光滑毛孔中的油脂容易分泌。
收缩水
具有收缩毛孔、减少油脂分泌的作用，适用于毛孔粗大、长痘的油性皮肤。
霜状护肤品
包括乳液、营养霜、护肤蜜等护肤品，含油量从10%到50%不等。它的主要作用是保护皮肤，使其柔软光滑，抵抗冷热阳光的刺激，增强皮肤细胞的活性，延缓皮肤衰老的过程。可以根据季节和每个人皮肤的不同特点进行选择。

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干性皮肤
缺点是容易起皮、起皱。夏天，暴露在阳光下后，脸上容易发红，皮肤脱皮。冬天主要表现为身体上的皮肤比较干燥，容易脱皮，皮肤容易干燥。边肖建议使用保湿效果更好的油性保湿霜。
油性皮肤
油性皮肤能承受外界刺激，不易老化。皱纹出现晚于干性皮肤，但皮脂容易堵塞毛孔，引起痤疮。最好选择适合油脂分泌旺盛的水的护肤品。
中性皮肤
中性皮肤油中等，对外界刺激不敏感，适合选择乳液型护肤品。
【男士美容七大方法来帮您】

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男士美容七法助你
1 。多吃蔬菜和水果
研究表明，多吃含有维生素A和维生素E的食物，可以有非常好的美白效果。
富含维生素A的食物，如菠菜、南瓜、洋葱、木瓜、芒果、葡萄等。，可以防止黑色素的形成，使你的皮肤白皙光滑。
坚果、麦胚、鲫鱼、海虾和植物油都是维生素E的良好来源，维生素E可以减少和防止皮肤中脂褐素的产生和沉积，还可以预防痤疮。
2 。多喝水
最简单方便又便宜的美白方法就是多喝水。充足的水分不仅可以帮助各种器官的正常运作，帮助新陈代谢，还可以快速去除紫外线辐射引起的皮肤底部黑色素增生。
3 。多喝绿茶
绿茶含有大量抗氧化剂，可以保护大脑，让你远离心血管疾病。最近有研究指出，绿茶还可以中和日晒带来的伤害，在一定程度上改善皮肤。
4 。拒绝香烟
吸烟是皮肤退化的另一个原因。香烟中的化学成分会破坏皮肤中的胶原蛋白。如果你仔细观察，你会发现你周围的吸烟者和其他人的年龄差距会从三十岁开始拉大。
5 。坚持不要熬夜
长期熬夜是皮肤恶化的首要原因。人体皮肤里有一种物质叫皮质醇，是体内的一种应激激素。这种激素的水平在早上6-8点最高，在早上0-2点最低。所以充足的睡眠时间对于皮质醇的调节非常重要，也是皮肤维持良好生态的最基本方法。
6 。防晒是必须的
上午10点到下午2点，太阳的紫外线最强，对皮肤的伤害最严重。长时间接触皮肤会导致皮肤黑色素加深，所以这段时间尽量避免外出，户外工作者要采取防护措施。
7 。选择合适的护肤品
选择适合自己皮肤的美白护肤品，可以让搭配美白产品的效果翻倍。男生朋友可以根据自己的肤质合理使用美白护肤品，不要根据道听途说盲目使用。