江苏龙网

  1. 主页 > 生活百科 > >

冬天养生食谱强烈推荐,冬季养生喝什么茶

茶知识

文章目录[隐藏]

  • 黄芪当归茶补血补气
  • 冬季养生喝什么茶？ 冬天花和水果茶一起喝更配！
  • 女性春季饮茶 首选茉莉花茶
黄芪当归茶补血补气【冬天养生食谱强烈推荐,冬季养生喝什么茶】批发茶叶 黄芪当归茶补血补气 寒冷的冬季喝上一杯热茶让人感觉暖意融融，并且喝茶也是品味生活的一种方式 。从中医角度来说，喝茶要分季节，不同茶叶有不同养生功效 。茶叶科学搭配养生食材能解决手脚冰冷、易感冒等健康小问题 。冬天喝绿茶还是红茶？喝茶要分季节，绿茶属于夏天的茶饮，冬季并不适合长期饮用，因为绿茶性凉，冬季气温低，人体要以保暖为重，饮茶也应该以温补型为佳，比较推荐的是红茶，能帮助驱寒 。同时，100克红茶中含有的脂肪不到1克，属微量脂肪，不会引起发胖，而且对心血管也有保健作用 。手脚冰冷宜喝黄芪当归泡茶有些人冬天比较怕冷，常常手脚冰凉、小便清长、舌质发红，还容易伤风感冒、拉肚子等等，这类人中医认为是阳虚体质，尤其不适合喝凉性的菊花茶，因为菊花茶会让他们更加容易受寒 。阳虚体质的人冬天多用黄芪、当归这些补气血的草药泡茶，以提高身体的御寒能力 。
冬季养生喝什么茶？ 冬天花和水果茶一起喝更配！要问喝茶有什么好处，那就说来话长了 。喝茶不仅能够美容养颜，提亮肤色，还能让人精神抖擞一整天，喝点茶对身体好 。想知道蜂蜜柚子茶的做法以及冬季养生茶配方大全吗?那就一起来看看吧 。冬季养生茶配方大全茶的种类有很多种，比如大麦茶，蜂蜜茶，红枣茶等等，在这寒冷的冬天，喝上那么一杯，会让整个人都暖起来 。苹果茶 材料：苹果56个，糖适量(也可不加)，红茶600CC 。做法：将苹果切片阴乾 。以热水冲泡红茶後再泡入阴乾之苹果片 。苹果片不用放太多，随自己喜欢就可以 。然后眼看着苹果片膨胀之后就可以把它拿出来 。再加些砂糖即可饮用 。功效：养生效果极好，红茶性温，苹果营养丰富，可补充平日消耗过度的体力 。
女性春季饮茶 首选茉莉花茶春天人们容易犯困，若沏上一杯浓郁芬芳、清香爽口的花茶，既可提神醒脑，消除困意，还能帮助人们散发冬天积在体内的寒邪，对人体阳气还有增益效果 。“对于女性来说，春季养生应首选茉莉花茶 。”国家级高级评茶师沈红介绍，茉莉花茶在各种花草茶中，香气最为醇厚，是春季饮茶之上品 。茉莉花茶含有大量芳香油、香叶醇、橙花椒醇、丁香酯等20多种化合物 。因此，喝茉莉花茶能清热解暑、健脾安神、减轻肠胃不适及经痛，对于女性的生理、生殖机能也有帮助 。最重要的是，茉莉花是花中的养颜美容高手，用茉莉花制成的养生茶能滋润肌肤、养颜美容 。收藏 | 0


    推荐阅读


    上一篇：茶叶和什么不能起吃,橘子和茶可以起吃吗

    下一篇：翡翠|翡翠的价格比较高昂，那翡翠现在，到底算不算是奢侈品呢？