文章目录[隐藏]
- 喝什么茶有助于消化
- 错误的喝茶习惯
- 怀孕了能喝茶吗
熟普洱茶熟普洱茶性温，长期饮用可以起到护胃、养胃的作用 。到了晚上，三餐之后，身体内会积累一些肥腻食物不好消化 。晚饭半个小时后，可以喝一杯熟普洱茶，有助于分解消化系统内的脂肪，既能暖胃又能助消化 。
山楂茶主要原料为山楂和绿茶，具有健脾开胃、消食化积、降脂减肥等功效 。特别是吃了大量肉以后泡上一壶山楂茶，能促进胃液分泌，增加胃内酶素，促进脂肪类食物的消化 。
大麦茶大麦茶有一股浓浓的麦香，口味独特，有去油、解腻、健脾、助消化的作用，吃了生冷、油腻食物后可以适量饮用 。
错误的喝茶习惯喝茶不仅可以满足味蕾需求，又对身体健康有好处 。但是如果有错误的喝茶习惯，茶就无法发挥它的养生功效，反而对身体健康不好 。
饭后喝茶：吃完饭后不要喝茶 。因为，在茶叶中含有茶多酚，这种物质能与食物中的蛋白质和铁质发生反应，从而降低了人们对食物营养摄取的能力 。因此，就算要在饭后喝茶，也应该在半个小时之后进行 。
泡茶杯子有讲究：一次性纸杯上被打上了蜡，当经过开水冲泡的时候，蜡会产生溶解，从而对茶的味道发生了影响，降低了茶叶所起的养生好处 。保温杯使得茶叶所在的状态一直处于一个恒温不变的状态，这样很容易让茶叶的颜色快速变黄，从而出现味道苦涩的症状 。喝茶喝酒令人愉快，适度饮用才对身体好 。（本文仅供参考）
怀孕了能喝茶吗孕妇是可以喝茶的，但是不是所有的茶都适合孕妇，如果乱喝，则有可能会影响孕妇及胎儿的健康 。
在怀孕初期最好不要喝茶，因为前三个月是胎儿神经系统形成的时期，茶叶中的茶碱和咖啡因等成分会影响胎儿的发育 。
【饭后喝茶不好,饭后喝茶易贫血】4个月开始，可以根据体质选择性地喝些淡茶 。因为孕妇代谢功能较旺盛，体质偏热的较多，可以适当喝些凉性的茶，比如每天喝一两杯淡绿茶，对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育，是大有好处的 。
但是体质虚弱的孕妇，特别是妊娠反应很重的孕妇，就要适当喝一点温性茶 。
不管选择什么性质的茶叶，孕妇都不能喝浓茶，也不要在晚饭后喝茶，因为晚饭后喝茶有可能会影响到孕妇的睡眠 。
一天之中，孕妇最好选在午饭后一小时到晚饭前一小时这段时间喝茶 。否则，茶叶中含有的鞣酸，会妨碍食物中铁的吸收 。而孕妇如果在饭后1小时后再饮用淡茶，就不会影响铁的吸收了，还能增强机体抗病能力 。
推荐阅读
- 饭后多久喝茶最好,饭后喝茶减肥
- 大麦茶好不好,大麦茶怎么泡
- 淘宝极速推效果好不好 淘宝极速推有效果吗
- 除了喝茶还能怎么用,碧螺春怎么储存
- 淘宝店铺生意越来越不好了 淘宝生意不好
- 饭后喝茶会瘦吗,减肥晚上可以喝茶吗
- 茶的牌子有哪些,好茶叶和不好茶叶有什么区别
- 怎么样运动快速减肥呢?
- 喝茶能防癌 但茶过热致癌
- 喝茶也要看季节 冬天宜喝红茶