产后三天没奶水怎么办 _产妇

我们都知道女性分娩之后一到两天的时间就能够下来，即使有一些女性下奶慢喝上一些猪蹄汤也会快速下奶，因为他们都希望自己的孩子吃自己的母乳，长大下来之后就会快速的喂孩子吃母乳，如果一直不下奶孩子就只能吃奶粉，那么产后三天还没有奶水该怎么办呢？

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产后第二天没奶怎么办
1、很多妈妈生下小孩的时候，都没有奶水的，但是为了尽早开奶，宝宝生下来的第一天，也要给宝宝吸吮，哪怕没有奶水也要坚持吸，这样才能让乳腺畅通，试几次奶就会下来了。
2、可能有些产妇由于受生产过程疼痛影响，导致心情特别的低落，同时面对一个新的生命，会比较紧张的，这样也会影响到乳汁的分泌。所以建议保持愉悦放松的心情也很重要，同时建立给宝宝母乳喂养的信心，你觉得自己一定可以用母乳喂养宝宝，那么身体自然就会分泌乳汁
3、产妇生产过程失血过多，身体比较虚弱，或者营不够导致无奶水，这时产妇除了一定要好好的休息，同时家里人要多给产妇喝大全汤、鲫鱼汤、猪蹄汤等，既能补充身体营养，又能促进奶水分泌。

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吃什么可以让奶水足
1、花生煲猪脚：猪脚一只加100克花生，小火炖烂加少量食盐即可服用。对于产妇产后奶水不足，奶水不多，多喝花生煲猪脚具有很好的催奶效果，而且也是能让产妇得到很好的营养补充。
2、南瓜子：南瓜子对奶水少的产妇有帮助。每次取10克生南瓜子，然后把壳剥掉，取内部南瓜仁捣烂，用开水冲服，每天早晚各服一次，连服三四天即可有效。对于产后奶水不足也是有很好的催奶功效。
3、米酒煮鸡蛋：取适量的清水煮沸，然后加入米酒，改中大火煮开米酒，鸡蛋打散后改小火至锅内沸腾后再一圈圈加入鸡蛋，鸡蛋熟后加入红糖搅拌就可以出锅了。此外，还可以用米酒煮荷包蛋。