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HELLODear Everyone！
QUESTION
打工人求救！
实在是....早上起不来....着急慌忙的护肤化妆
水乳精华面霜眼霜防晒....每天这样来一遍真的来不及....
卑微求一个白天可以偶尔省略的护肤步骤....
护肤说到底是悦己的行为 ， 因此一切以自己的感受和皮肤的需求为准 。
如果感到繁琐 ， 那就做减法 。
那要怎样给日间护肤做减法 ， 首先列出必要项 。
在日间 ， 防晒必不可少
（实在出门紧急 ， 抓把伞或帽子也行）
想要偷懒就选择乳液状防晒产品 ， 这样日间护肤品只需基础水乳+精华+白天可用的眼霜或眼精华（根据季节和肤质增减）即可 ， 皮肤留一些空间给防晒霜 ， 避免过于厚重造成负担 ， 至少可以省掉面霜和护肤油类的产品 。
而夜间护肤 ， 由于空气湿度低 ， 干燥占主导 ， 需要睡前护肤给肌肤整夜保湿 ， 这时面霜和护肤油类的加持格外重要 ， 眼霜也可选择更滋润、保湿性更持久的 。
也可以根据皮肤需要每周定期敷一次面膜 ， 密集滋养 。
防晒 -- 护肤领域自律人设的入门标准
如果你连每天涂防晒都做不到 ， 那博主们分享的28天抗老/美白产品挑战 ， 劝你也别尝试了 ， 咱不费那个钱 。
不仅是自律 ， 弘叔之所以强调防晒 ， 还因为做好防晒 ， 可以预防很多更复杂的皮肤问题 。
比如之前说过的美白→秘籍 | 原来大家最头疼的肤色问题是这些！、还有抗老 ， 皱纹除了笑出来或者皱眉皱出来的 ， 还有紫外线“晒”出来 ， 所有皱纹一旦出现想要淡化那就是一场持久战 。
关于如何挑防晒产品 ， 弘叔之前这篇已经讲得很详细 ， 建议反复食用→ 揭秘 | 还有我不知道的防晒知识点？ 拿来吧你！包括不同肤质如何的选择 ， 还有物理/化学防晒的成分组合等 。
防晒是一年四季的事 ， 品牌如今也是不定时推新 ， 并不是大家不知道防晒的好 ， 只是总有一些使用上的小疙瘩和小心结 ， 不知道是哪里不太对 ， 所以才总有偷懒不用的借口~
本期弘叔统一回答 ， 帮大家解开心结 ， 顺利加入爱用防晒的大家庭~
No.1
下雨天、阴天也必须要上防晒吗?
对的 ， 只要白天外出 ， 或在室内环境会接触到阳光 ， 那就建议涂抹防晒 ， 不管是晴天、阴天或雨天 ， 365天！天天都是防晒天 ， 因为紫外线UVA的穿透力很强 ， 对肌肤的伤害 ， 虽然不是立即的 ， 但经年累月容易产生蓄积性的光老化问题喔 。
毕竟 养儿不能防老 ， 防晒才能防老 。
室内懒得涂防晒那就做好硬防晒 ， 窗户贴遮光纸或者拉下窗帘的遮光层即可 。
No.2
这两天居家办公不出门 ， 偶尔下楼拿个快递还需要擦防晒吗？如果只做物理防晒可以吗？
不出门 ， 且没有暴露在阳光下 ， 不需要涂抹防晒霜；如果 出门不超过15分钟 ， 不会影响到肌肤 。
如果像是排队做核酸不确定时间长短 ， 可以快速涂个防晒或者戴个帽子之类的硬防晒 ， 方便又周全~
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