今天给大家分享一道女人必喝的当归暖宫汤，
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这道汤我基本上每个月都会喝上两三次，大部分女人都体寒，尤其是现在的天气越来越冷啦，阳气下降了，阴气上升了，体寒也越来越严重啦 。体寒对我们的身体影响非常的大，像平时宫寒、月经量少、痛经、经期紊乱，手脚冰凉都是体寒的特征 。女人一定要学会爱护自己 。今天分享的这道当归暖宫汤，驱寒暖宫，特别适合现在阴冷的天气
首先准备一个鸡蛋，把它清洗干净，
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放在养生壶中煮上十分钟的时间
再准备五克当归，先加入清水把当归清洗干净 。
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当归想必女性朋友并不陌生，当归是一种典型的补血的中药材 。可以补血活血，调经止痛 。
当归清洗干净之后放入锅中，然后加入适量的清水，
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先开大火把当归煮上15分钟
接着再准备五颗红枣、十克枸杞 。
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把红枣、枸杞多清洗几遍 。红枣和枸杞都是我们日常生活中常用的滋补品，价格低廉，滋补作用也比较明显 。红枣可以补血养颜，枸杞可以滋补肝肾
清洗干净之后，用滤网过滤出来，接着再把红枣的核去掉 。
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红枣核比较燥热，最好把核去掉，这样不容易上火 。
接着再准备五颗桂圆，
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桂圆有非常好的补血安神的作用，一般的桂圆用四五颗就可以啦，桂圆多了特别容易上火
十分钟之后鸡蛋就煮好了 。先把鸡蛋放入冷水中，过一下冷水鸡蛋，
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过一下冷水，这样好剥皮，鸡蛋的营养非常的全面，含有优质的蛋白质以及各种矿物质，特别适合补充营养 。
鸡蛋剥皮之后，用牙签插上几个小孔，多插一些小孔，
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这样鸡蛋可以吸收更多的营养 。
当归煮15分钟之后把当归捞出来，捞出来之后就可以直接扔掉了 。接着先把鸡蛋、红枣、桂圆倒进去，
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然后盖上盖子，煮上五分钟的时间 。
5分钟之后，打开盖子，加入一小勺红糖，再加入洗干净的枸杞，
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把它搅拌一下，继续煮上两分钟的时间 。
两分钟之后，这道超级好喝的当归暖宫汤就做好了 。
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暖胃暖宫，气血双补，甜甜的，非常的好喝 。
大多数女性朋友都体寒宫寒，这道暖宫汤是必备的，需要注意的是，在经期前后和孕期是不适宜喝的，经常喝小脸红润了，身体也越来越健康啦
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【女性必备当归暖宫汤，建议每个月给自己煮两回，手脚不冷浑身暖】
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