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- 菊花茶的功效有哪些
- 鉴别真假花茶
- 如何保存花草茶-
- 虚实寒热 喝花草茶先辨体质
菊花茶具清热解毒抗衰老的效果，常喝菊花茶的朋友都知道，菊花茶中富含大量的营养物质，可以增强我们的体质，还可以清热解毒，非常受用于经常熬夜加班的朋友 。
菊花茶可以治疗耳鸣，炫目，头疼等疾病，老话说茶能明目，菊花茶也不例外，常喝菊花茶对我们的眼睛好处可以保护视力 。菊花茶还可以治疗耳鸣和头疼 。
【藏红花怎么喝不上火,花茶不要随便喝】菊花茶的选择，很多朋友不知道该如何挑选菊花茶，的甚至觉得菊花茶没好坏之分 。我们在挑选菊花茶的时候尽量选择花瓣小而且颜色发黄的菊花茶，其含的营养更高 。
菊花茶不适合胃寒，脾寒，体寒的朋友 。菊花本身性阴，寒气重，所以体寒的朋友还患糖尿病和低血压的朋友不要饮用或者少量饮用为好 。
鉴别真假花茶真假花茶鉴别真花茶——是用绿茶加鲜花窨制而成的 。窨制就是把鲜花投入经烘干冷却的茶杯中闷存一个时期，利用茶叶的吸咐特性，充分吸收花的香味；然后将花筛去，再经烘干而得成品 。有些高级花茶要经过多次这样的窨制，越是高级的花茶，越是看不到干花 。被筛出来的干花已经没有了香气，假花茶就是用这种干花掺到低级茶叶中，以次充好，以假乱真的 。真花茶是按照标准生产的，外形条索紧实，内质茶香浓郁，滋味清纯鲜灵，茶汤橙黄透明，叶底均匀柔嫩 。假花茶——不按照标准样生产，外形条索松而扁，残花片多，有黄片，内质香气不正，滋味苦涩，汤色暗而泛红，叶底色泽亦暗淡 。
如何保存花草茶-花草茶是需要细心保存，因為乾燥过后的花草茶，最怕潮湿的环境，也最好不要晒太阳，否则花草的香气就容易流失 。因此在保存时，一定要特别注意 。将花草茶买回家后，最好赶快喝完，以免存放过久產品变质 。在保存方面，有二点：１.最好能放入密封罐中，如果觉得密封罐太佔空间，现在也有方便的夹链袋可以选用，总之就是将花草茶放在不会与外面空气直接接触的容器中 。２.要尽量放在阴凉乾燥的地方，如果居家环境比较潮湿，也没有除湿设备，那麼最好将花草茶放到冰箱中保存 。放入冰箱的花草茶一定要密封好，否则很容易吸收到冰箱裡面其他食物气味，让花草茶的味道变的很奇怪 。
虚实寒热 喝花草茶先辨体质关键字：花茶 体质一些花草具有生津解渴、清热去毒、消暑提神等功效，许多人夏季喜欢买一些花草回家泡水喝 。专家指出，花草的功效很多，但有虚实寒热之分，饮用不当易引起呕吐、腹泻等，反而伤害身体 。专家教授介绍，每种花草都有自己的功效，如果不根据自身体质来服用，很可能产生负面效应 。他说，金银花、菊花等，属于性寒花草，适宜热性体质的人，如果虚寒体质的人服用这些花草，反而不利健康 。藏红花、梅花、玫瑰花等属于性温的花草，热性体质的人也不宜服用 。黄文权教授说，这些花草尤其不能混在一起泡水喝 。因为它们的属性和功效各不相同，如果泡在一起，可能产生功效抵触，从而引起呕吐、腹泻等 。他建议，夏天用花草泡水喝，要根据自身体质决定花草品种和用量，如果对自身体质状况不了解，最好先找中医专家进行检查和指导 。
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