【喝茶养生时间有讲究】专家表示，泡红茶最好用沸水，泡的时间也可以相对更久些 。一般来说，5分钟最佳 。红茶冲泡的用水量与绿茶相当，功夫红条茶可冲泡3-4次，红碎茶则可冲泡1-2次 。另外，晚上8点后应尽量不再喝茶 。
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