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- 品饮花草茶
- 喝金银花茶需要注意些什么?
- 益母草活力亮发茶
喝金银花茶需要注意些什么?不管是什么花茶,在都是有一定的副作用的,只是副作用有大有小而已 。那么金银花茶的副作用有哪些呢?金银花茶在饮用的时候要注意些什么呢?
脾胃虚寒的人禁饮金银花茶 。金银花适合体质平和或体质内热者服用,而脾胃虚寒的人不宜用 。
经期的女性禁饮金银花茶 。金银花药性偏寒,不适合长期饮用,仅适合在炎热的夏季暂时饮用以防治痢疾 。特别需要提醒的是,虚寒体质及月经期内不能饮用,否则,可能出现不良反应 。
金银花茶天天饮用不可取 。自己觉得上火了才喝,比较好,喝太多会适得其反 。注意泡饮时选金银花10克,沸水冲泡频饮,但最好不要天天喝 。
金银花茶隔夜了禁饮 。金银花泡水与泡茶类似,冲泡两三次即可,隔夜后不宜再饮用 。
【饮花茶看个性,花茶的感官鉴赏】金银花茶冷了禁饮 。金银花不宜冷饮,冷饮容易导致腹泻 。因此,金银花泡水喝是应趁热饮用,才能更好地发挥效果 。
益母草活力亮发茶益母草活力亮发茶 染发一族喜欢用发色来诠释个性,标榜自我 。但头发却越来越失去活力了,干枯无光,还易断 。当归与益母草能活血散淤、调经、准山则可以益气补脾,增进体力,加上何首乌和红枣卓越的乌发、养血安神作用,能黑发、养颜、抗衰老 。材料:益母草20克,淮山15克,红枣6颗,当归,何首乌各10克 。做法:将所有材料与500ml清水,以小火煎煮成250ml的水量,滤渣后取汁饮用 。注:淮山即山药,它能够供给人体大量的粘液蛋白,有特殊的保健作用,因而有“神仙之食”的美誉 。它富含精氨酸、淀粉酶、碘、钙、磷、及维生素C等 。有健脾补肺、固肾益精之效,是健脑、明目的佳品 。《本草纲目》记载:“山药既能补气,又能养阴,补气面滞,养阴而不腻,是培补中气最平和之品 。”叮咛:感冒、温热、实邪及肠胃积滞都忌用 。
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