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- 风靡今冬的烤橘子排毒法
- 茶叶含有单宁酸 所以茶叶蛋一次只能吃一个
- 桔子皮未经处理切莫泡茶需注意
- 饮用芙蓉花茶的5条禁忌
茶叶含有单宁酸 所以茶叶蛋一次只能吃一个冬季气候寒冷,阴盛阳衰 。人体受寒冷气温的影响,机体的生理功能和食欲等均会发生变化 。因此,合理地调整饮食,保证人体必需营养素的充足,提高人的耐寒能力和免疫功能等抵抗力是十分必要的 。怎样才能吃的健康又安全呢?生活家贴别推出冬季饮食保健系列文章,为您贴身定制冬季健康饮食 。个中原由:用茶水煮鸡蛋时,人们习惯放大量茶叶来泡鸡蛋 。高浓度的茶叶会产生较多的单宁酸,单宁酸与食物中的蛋白质相克,它们一旦相遇,即产生凝固物质沉积体内,严重影响了人体对蛋白质的吸收和利用,鸡蛋的营养价值被白白浪费 。茶叶中的茶叶碱还会与鸡蛋的蛋黄结合形成硫化铁,影响人体对于铁质的吸收和利用,造成贫血症状 。基于上述原因,平时不宜用茶水煮鸡蛋食用 。化解法:偶尔食用,且一次不超过一个茶叶蛋尚可 。
桔子皮未经处理切莫泡茶需注意不少人喜欢用桔子皮泡茶喝,认为它具有清凉、解热、开胃、止咳化痰的作用 。读者张先生向本报读者热线反映,他购买的桔子有一股浓郁的化学气味,这种桔子还能食用吗?桔皮还能泡茶喝吗?张先生说,2月中旬他购买了两大包桔子 。在食用该桔子时,他发现桔子散发出强烈的化学药水味,而且吃在嘴里也有一种怪怪的味道 。zgcw.net尤其是用桔皮泡茶后,这种异味更浓,全家不敢再吃剩下的桔子了 。采访人员打开张先生装桔子的袋子,果然闻到一股化学异味 。张先生怀疑,食用这样的桔子以后,会对人体造成不良影响吗?
饮用芙蓉花茶的5条禁忌饮用芙蓉花茶有什么禁忌,饮用芙蓉花茶有什么禁忌饮茶适量饮用即可,适当饮用芙蓉花茶对身体百利而无一害,想要摄取芙蓉花茶红的营养物质,达到养颜的功效,还需要注意以下的禁忌:
忌空腹饮芙蓉花茶,茶入肺腑会冷脾胃 。
忌饮烫芙蓉花茶,最好56℃以下 。
忌饮冷茶,冷茶寒滞、聚痰 。
忌冲泡过久,防止氧化、受细菌污染 。
【苦丁茶的食用禁忌,饮用芙蓉花茶的5条禁忌】忌冲泡次数多,茶中有害微量元素会在最后泡出 。
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