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什么时间喝山楂水减肥,喝哪种花草茶保养水润肌肤3山楂

茶知识

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  • 喝哪种花草茶保养水润肌肤（3）山楂
  • 杭白菊花山楂茶宫廷秘方
  • 喝哪种花草茶保养水润肌肤（4）
  • 教你九个喝茶的技巧
喝哪种花草茶保养水润肌肤（3）山楂喝哪种花草茶保养水润肌肤（3）山楂特征：味道酸甘，是最常见的干果 。功能：帮助消化，防癌、抗癌，强心、降血脂、降血压；治疗痛经、月经不调 。建议：单泡保肝降脂效果卓越，与大米一起煮粥可助消化 。提醒：孕妇是不宜多饮山楂；不宜空腹食用 。另外山楂中的酸性物质对牙齿具有一定的腐蚀性，食用后要注意及时漱口、刷牙 。陈皮特性：柑橘等水果的果皮经干燥处理后所得到的干性果皮，有橘子的清香 。功用：所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用，可促进消化液的分泌，排除肠管内积气，增加食欲 。适合食欲不振，脘腹胀满，痰多咳嗽者食用，还能去油腻 。提醒：陈皮一定要陈，三年才是陈皮 。

杭白菊花山楂茶宫廷秘方【什么时间喝山楂水减肥,喝哪种花草茶保养水润肌肤3山楂】菊花山楂茶宫廷秘方：[原料]菊花15克、生山楂各20克 。[做法]水煎或开水冲泡10分钟即可 。[用法]每日1剂，代茶饮用 。[作用]健脾，消食，清热，降脂 。适用于冠心病、高血压、高脂血症、肥胖 。[评注]菊花又称“延寿花”，久服利血气、轻身延年；新近研究发现菊花有降压、抗衰老作用 。山楂降胆固醇，止疼痛 。二药相佐，是老年人理想的保健饮料 。
喝哪种花草茶保养水润肌肤（4）喝哪种花草茶保养水润肌肤（4）乌梅特征：气微，味极酸 。功用：敛肺，涩肠，安蛔，生津 。用于肺虚久咳，久痢滑肠，虚热消渴，蛔厥呕吐腹痛；道蛔虫症 。提醒：不宜多食 。专家特别建议：新鲜水果也可以入茶，口味可能比干果还要好 。如果水果茶太酸的时候，最好用蜂蜜调味，比放糖营养价值更高 。复方花果茶的营养价值要高于单饮，但组合是有讲究的 。专家推荐组合：决明子+山楂能清热明目；大枣+桂圆 有温补作用，适合经常手脚冰凉的女性饮用；莲子+百合+大枣+银耳+冰糖 熬汤，有健脾润肺之功效，并对慢性咳嗽有治疗作用；当归+蜂蜜能养血通便；菊花+枸杞+绿茶 防辐射作用很好，适合电脑族 。

教你九个喝茶的技巧湖南黑茶网在网上收集整理的九个喝茶的技巧以给各位茶友分享 。第茶最易受其他气味沾染，因此必须和其他气味尤其是酒隔离；第茶叶必须保存在干燥而凉爽的地方，可把时常用的茶叶酌量存放在小罐中，其余的放在大罐中，用时再打开；第喝茶的水很重要，山泉水最佳，江水次之，井水又次之，自来水则会使茶味尽毁；第品茶应有一些好的朋友，人数不宜太多；第除了红茶；第最好的茶有一种回味，这要在半分钟以后，茶的化学成分和唾腺发生作用才能感到；第茶必须泡好即喝，不可让茶在壶中泡太久；第泡茶必须用刚煮沸的水；第喝茶时最好别品尝别的食物；中国人对喝茶很讲究，茶具、泡茶所用的水、茶叶等多方面，相信各位茶友，对此都有很深的感受 。


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