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- 玫瑰花茶怎么泡 玫瑰花茶泡法技巧
- 茉莉花茶放松心情
- 虚实寒热 喝花草茶先辨体质
- 花茶搭配,健康喝出好肌肤!
茉莉花茶放松心情茉莉花茶放松心情 春天来了,万物复苏,然而春天又是人们精神比较抑郁的季节 。省肿瘤医院中西医结合科朱娴如主任中医师介绍女性朋友喝茉莉花茶,可以帮助缓解紧张情绪,消除抑茉莉花茶放松心情春天来了,万物复苏,然而春天又是人们精神比较抑郁的季节 。省肿瘤医院中西医结合科朱娴如主任中医师介绍女性朋友喝茉莉花茶,可以帮助缓解紧张情绪,消除抑郁,还有去脂、清肠、开胃的功效 。配方:干茉莉花10克,绿茶5克 。冲调方法:沸水冲泡10分钟左右即可饮用 。每日一杯,换来一整天的好心情 。
虚实寒热 喝花草茶先辨体质关键字:花茶 体质一些花草具有生津解渴、清热去毒、消暑提神等功效,许多人夏季喜欢买一些花草回家泡水喝 。专家指出,花草的功效很多,但有虚实寒热之分,饮用不当易引起呕吐、腹泻等,反而伤害身体 。专家教授介绍,每种花草都有自己的功效,如果不根据自身体质来服用,很可能产生负面效应 。他说,金银花、菊花等,属于性寒花草,适宜热性体质的人,如果虚寒体质的人服用这些花草,反而不利健康 。藏红花、梅花、玫瑰花等属于性温的花草,热性体质的人也不宜服用 。黄文权教授说,这些花草尤其不能混在一起泡水喝 。因为它们的属性和功效各不相同,如果泡在一起,可能产生功效抵触,从而引起呕吐、腹泻等 。他建议,夏天用花草泡水喝,要根据自身体质决定花草品种和用量,如果对自身体质状况不了解,最好先找中医专家进行检查和指导 。
花茶搭配,健康喝出好肌肤!【干雪莲花怎么泡水喝,玫瑰花茶怎么泡】加班熬夜,饮食不规律的我就特别容易爆痘痘,满脸痘真的很抓狂 。中药医师推荐了几款花茶给我搭配着喝,效果还不错 。01.玫瑰花+柠檬片玫瑰花,柠檬一起泡水喝可以缓解压力烦躁过度引起的痘痘,还有抗拒消炎的作用 。02.枸杞+山药+红枣月经内分泌失调引起的痘痘可以喝这个解决 。枸杞山药红枣洗净放入养生壶煮20分钟即可 。喜欢甜的,可以加两块红糖 。03.玫瑰花+金银花+菊花茶常喝这个花茶可以排出体内毒素,能够有效去除脸部痘痘 。04.玫瑰花+茉莉花+蜂蜜功效:玫瑰花和茉莉花有淡化脸部黑色素的作用,蜂蜜有美白养颜的效果,长期饮用不但可以去除痘印,还可以消灭脸部斑点 。05.玫瑰花+柠檬片+马鞭草功效:专治肠胃不好,便秘,毒素堆积引起的痤疮粉刺痘痘 。06.灯芯+金银花+麦冬灯芯麦冬有安神助眠功效,金银花有降火的作用,一起泡茶喝可以解决加班熬夜,失眠引起的痘痘 。
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