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女人每天吃葛根粉用量,原料花茶选择及用量

茶知识

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  • 女人经期是否能喝菊花茶？
  • 风靡今冬的烤橘子排毒法
  • 玫瑰花的创新吃法
  • 原料花茶选择及用量
女人经期是否能喝菊花茶？药补不如食补，特别是患一些“小病”的时候，食疗甚至胜过药疗 。下面推荐的4种可治病的食物 。1.食醋降血糖进餐时或每餐前摄入2—4茶匙食醋，可有效控制餐后血糖骤升 。2.蜂蜜缓解咳嗽经常喝蜂蜜能化痰和缓解咳嗽 。1—6岁的患儿(1岁前最好不要喝蜂蜜)，可在睡前30分钟喂半茶匙蜂蜜 。6岁以上患儿及成人可在睡前喝两茶匙蜂蜜 。3.菊花茶缓解痛经饮用菊花茶，可提高人体内能阻止肌肉痉挛的氨基酸甘氨酸水平，进而缓解痛经 。女性在经期可每天喝1—3杯菊花茶 。4.薄荷缓解肠易激薄荷油可放松肠道壁肌肉，缓解肠易激 。薄荷油胶囊的效果最好，饭前吃一些薄荷糖、薄荷口香糖也有一定作用 。

风靡今冬的烤橘子排毒法橘子中含有丰富的维生素C和尼克酸等，它们有降低人体中血脂和胆固醇的作用，所以冠心病、血脂高的人多吃橘子很有好处 。橘子的吃法也有讲究，以烤着吃的方法也很好 。具体方法是将桔子(1-2个)洗净后放在40℃-50℃的开水中浸泡1分钟，然后用布擦干放在微波炉的烧烤网上，烧烤至微焦为止 。这样，橘皮中的成分可以渗透到橘子里面去，且这样处理以后，橘子皮也可一起吃下去 。每天早、午、晚各食用这样的桔子1个，对动脉硬化、高血压、咳嗽、哮喘、食欲不振、消化不良、胃炎、胃酸过多、便秘等病有一定疗效，并具有护肤美容的作用 。
玫瑰花的创新吃法玫瑰花可以拿来沐浴，玫瑰可酿成玫瑰花酒，也有的人把玫瑰做茶饮当做日常保健之用 。玫瑰花还是爱情的象征，这些方法不失为一种好的玫瑰使用方法，不过也存在着弊端，就是营养成分不能完全被人体吸收 。玫瑰花有了一种创新吃法，玫瑰花球的出现，让很多女人在品尝爱情甜蜜的同时，身心也得到了滋养 。玫瑰花清香，味道微苦，所以本草纲目说，玫瑰性甘、微苦，温 。归肝、脾经 。玫瑰花球，一颗10克的花球中含6朵玫瑰花，玫瑰含量极高，适合女士们作为日常保养之用 。玫瑰花球，精选平阴玫瑰为原料，传承古老的抹茶工艺，创新卓越的破壁茶磨，将玫瑰花瓣全部破壁，让玫瑰处于微小分子状态，极易吸收 。唯美的外型，甘柔的滋味，具有很强的行气活血、美容养颜的作用，长期食用，可让女性容颜白里透红，保持青春美丽，给女人最体贴细致的呵护 。

原料花茶选择及用量【女人每天吃葛根粉用量,原料花茶选择及用量】原料品质及用量想泡出美味的花草茶，先决条件是选择品质优良的原料 。至于原料的用量，得根据各种药草的特性来斟酌 。原则上浓香类的药草可以少放些，如果是选用新鲜药草，其分量则是干燥原料的23倍 。用水水质与水温都是诱发花草茶色香味的重要因素 。泡茶用水取自洁净的山泉、井水或溪流最好，若不易取得，也可选择质纯的矿泉水或纯净水，然后将水煮沸 。冲泡时的水温在95℃左右，如此泡出的茶澄亮色正，味道也佳 。至于用水量的多寡，若以最常用的玻璃壶为茶具，一壶为5OO毫升 。茶与水的比例花草茶有单一材料及混合材料的两种冲泡方式 。单一的花茶材料，如用500毫升的沸水来冲泡，应取分量为510克；混合式的花草茶，则每一种材料各取23克，就可制造出一壶色彩缤纷的花草茶了！


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