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首先 ， 漱口可以及时将口腔及牙齿间的残渣冲除；
【第一道茶漱口的两大神奇妙处】其次 ， 茶叶含氟量很高 ， 能有效防蛀 。
甜食等带来的酸可能使得牙齿表面脱矿 ， 从而容易致龋 ， 而氟化物恰好可以促进牙齿的再矿化 ， 所以 ， 用含氟茶水漱口比清水效果更佳 。再次 ， 茶叶中所含的茶多酚也具有较强的清除自由基作用 ， 对致龋的变形链球菌有一定的抑制作用 。
茶叶的氟含量是随叶龄的增长而升高的 ， 春季采摘的茶叶含氟量最低 。而砖茶、边茶的含氟量非常高 ， 经沸水浸泡后 ， 氟含量瞬间可达到其他茶叶的100倍 。建议可用“老茶”漱口防龋 ， 但喝“老茶”最好不要“贪杯” 。
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