红枣枸杞菊花茶,枸杞菊花茶用量
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- 孕妇可以喝菊花茶吗 孕妇喝菊花茶好不好
- 茶叶与枸杞不宜一起冲泡
- 益母草活力亮发茶
茶叶与枸杞不宜一起冲泡茶叶含有儿茶素与β-胡萝卜素、维生素C、维生素E等 , 多项实验证明 , 茶叶能清除自由基、延缓衰老、预防癌症 。常喝茶可以防止细胞基因突变、抑制恶性肿瘤生长 , 降血脂、降血压 , 防止心血管疾病 , 还可以预防感冒、龋齿及消除口臭等 。枸杞性平、味甘 , 具有补肾益精、zgcw.net滋阴补血、养肝明目、润肺止咳的功效 , 很多保健养生的药物中都含有枸杞 。枸杞含有氨基酸、生物碱、甜菜碱、酸浆红素及多种维生素 , 还含有多种亚油酸 。茶和枸杞都可以分别用开水冲泡饮用 , 对人体很有益处 。有不少人干脆就把它们放在一起冲泡 。但是 , 茶叶里所含的大量鞣酸具有收敛吸附的作用 , 会吸附枸杞中的微量元素 , 生成人体难以吸收的物质 。餐馆里流行的八宝茶中也是既有茶叶又有枸杞 , 虽然茶的量比较少 , 但也不宜多喝 。
益母草活力亮发茶益母草活力亮发茶 染发一族喜欢用发色来诠释个性 , 标榜自我 。但头发却越来越失去活力了 , 干枯无光 , 还易断 。当归与益母草能活血散淤、调经、准山则可以益气补脾 , 增进体力 , 加上何首乌和红枣卓越的乌发、养血安神作用 , 能黑发、养颜、抗衰老 。材料:益母草20克 , 淮山15克 , 红枣6颗 , 当归 , 何首乌各10克 。做法:将所有材料与500ml清水 , 以小火煎煮成250ml的水量 , 滤渣后取汁饮用 。注:淮山即山药 , 它能够供给人体大量的粘液蛋白 , 有特殊的保健作用 , 因而有“神仙之食”的美誉 。它富含精氨酸、淀粉酶、碘、钙、磷、及维生素C等 。有健脾补肺、固肾益精之效 , 是健脑、明目的佳品 。《本草纲目》记载:“山药既能补气 , 又能养阴 , 补气面滞 , 养阴而不腻 , 是培补中气最平和之品 。”叮咛:感冒、温热、实邪及肠胃积滞都忌用 。
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