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- 芍药花茶 (2)
- 杭白菊花山楂茶宫廷秘方
- 鲜牛奶润肤红茶
- 润肤花草茶
- 神奇的涂指甲油减肥法
杭白菊花山楂茶宫廷秘方菊花山楂茶宫廷秘方:[原料]菊花15克、生山楂各20克 。[做法]水煎或开水冲泡10分钟即可 。[用法]每日1剂,代茶饮用 。[作用]健脾,消食,清热,降脂 。适用于冠心病、高血压、高脂血症、肥胖 。[评注]菊花又称“延寿花”,久服利血气、轻身延年;新近研究发现菊花有降压、抗衰老作用 。山楂降胆固醇,止疼痛 。二药相佐,是老年人理想的保健饮料 。
鲜牛奶润肤红茶鲜牛奶润肤红茶女人是水做的,水润透亮的肌肤最能体现一个女人由内而外的健康美丽 。鲜牛奶中的美白成分加上红茶的滋养成分,能另肌肤水润净白;食盐的加入可以排除体内多余的水分,令肌肤紧致细嫩 。坚持饮用此茶能让肌肤润白而有弹性!材料:鲜牛奶100克,红茶1克,食盐少许 。做法:将红茶煎至汁浓,再将煮沸的牛奶混入其中,加入少许食盐混匀即可 。注:牛奶含有乳酸成分以及丰富的维生素与矿物质,具有保湿、滋润的功效 。叮咛:有乳糖不耐症者不宜多饮 。
润肤花草茶【麦冬茶的做法和饮用注意事项,芍药花茶】润肤花草茶如果你已经腻烦了护肤品的神话,不妨借助花草的天然疗效,让自己容光焕发、气色红润 。润肤花草:茉莉、菩提、百里香、洛神花、洋甘菊润肤茶方:茉莉紫罗兰茶材料:干燥茉莉2小匙、干燥紫罗兰3-5朵做法:1.将所有干燥花用热开水浸泡30秒钟再冲净 。2.将做法1的材料放进壶中,冲入500ml-600热开水 。3.浸泡约3分钟即可饮用;可以回冲两次,回冲时需浸泡5分钟 。
神奇的涂指甲油减肥法从指甲看出一个人的身体状况,与健康有着深切关系的手指和脚趾上,当然有许多穴位存在,推荐缠指胶布的东洋医学研究家就提出了,在指甲上涂指甲油可以消除肥胖的理论 。做法很简单,只要涂指甲油就行了!但是涂的部位依想瘦的部位而不一样 。譬如想减轻全身的体重的话,在指甲的新月部位涂;想要瘦腿的话,在指甲的左半部涂锯齿状模样等等 。下面是一位女士的亲身体验:“我的体重并不算太重,但是脸和下巴有一圈肉 。我正在烦恼时,朋友告诉我可以利用擦指甲油的方式局部减肥,我照她教的方式,在大拇指的右下部分斜斜地涂了三条线 。除此之外,我决定洗澡时加做脸部肌肉体操 。虽然下巴没有改善,但是松弛的脸颊肉,很明显的少了许多,试试看绝对有利无害 。”
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