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- 喝玫瑰花茶有什么好处 (3)
- 喝花卉茶要注意什么
- 茶里放姜 , 身体安康
喝花卉茶要注意什么喝花卉茶要注意什么传统的中医著作中 , 明确指出所有花类均属寒性 , 而女性属阴 , 阴者寒也 , 也是说寒药治热玻寒性体质饮用花卉茶 , 应该加入一些热性的成分 , 以便平衡药性、增进功效 。比如:(1)、喝菊花者加点枸杞;(2)、喝玫瑰花者滴点红酒;(3)、喝桂花者加点甘草;(4)、切记不要喝单一的花卉 , 否则喝多了容易体虚、过敏、咳嗽或产生白带 。花卉茶饮用方法撕开茶袋 , 先取出蜂蜜袋 , 将花卉料倒入透明玻璃水杯 , 再撕开蜂蜜袋将蜂蜜加入 。冲入约1/3的开水 , 轻轻摇晃使蜂蜜适当溶化 , 再将开水添满 。一杯花卉茶就冲好了 。一杯花卉茶可以反复冲泡饮用一天 。如能低温存放 , 隔日继续冲饮也不会变质 。夏天冲好的花卉茶 , 经过冰镇处理再饮 , 口味和感觉更加独特 。有兴趣您不妨一试 。
茶里放姜 , 身体安康【润肠通便喝什么花茶,喝玫瑰花茶有什么好处】生姜含多种活性成分 , 具有解毒、消炎、去湿活血、暖胃、止呕、消除体内垃圾等作用 。科学证实 , 生姜还有抑制癌及预防心血管疾病的作用 。从姜中提取的精华素 , 还可以被用来治疗偏头痛、行动障碍和关节炎 。我国民间早就有喝姜茶的习惯 。把10克姜洗净之后切成五等份 , 与510克茶叶及300毫升水齐煮滚五至十分钟 , 隔去渣滓及茶叶 , 加30克冰糖搅匀后饮用 。这种姜茶可能喝一次即驱走轻微的感冒 , 症状较重者一连三天每日喝一次 , 就不再流鼻水、咳嗽、发烧、喉咙痛、头痛;容易患感冒者也可以每三天喝一次以起预防之效 。如果你频频便秘 , 动不动疲倦不堪 , 喝自制的姜茶可以通便 , 而且精力充沛 。生姜可以治疗晕车船、恶心 。专家建议乘车船之前喝一杯姜茶 。这种姜茶的做法是:取指头大小一块鲜姜 , 去皮 , 切丁 , 加点蔗糖放入杯中 , 倒入滚水 , 泡15分钟后饮用 。不要用姜酒 , 因为其中姜的成分太低 。
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