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- 喝金银花茶需要注意些什么？
- 茶叶与枸杞不宜一起冲泡
- 喝菊花茶的好处和坏处
脾胃虚寒的人禁饮金银花茶 。金银花适合体质平和或体质内热者服用，而脾胃虚寒的人不宜用 。
经期的女性禁饮金银花茶 。金银花药性偏寒，不适合长期饮用，仅适合在炎热的夏季暂时饮用以防治痢疾 。特别需要提醒的是，虚寒体质及月经期内不能饮用，否则，可能出现不良反应 。
【什么体质的人不能喝枸杞,喝菊花茶的好处和坏处】金银花茶天天饮用不可取 。自己觉得上火了才喝，比较好，喝太多会适得其反 。注意泡饮时选金银花10克，沸水冲泡频饮，但最好不要天天喝 。
金银花茶隔夜了禁饮 。金银花泡水与泡茶类似，冲泡两三次即可，隔夜后不宜再饮用 。
金银花茶冷了禁饮 。金银花不宜冷饮，冷饮容易导致腹泻 。因此，金银花泡水喝是应趁热饮用，才能更好地发挥效果 。
茶叶与枸杞不宜一起冲泡茶叶含有儿茶素与β-胡萝卜素、维生素C、维生素E等，多项实验证明，茶叶能清除自由基、延缓衰老、预防癌症 。常喝茶可以防止细胞基因突变、抑制恶性肿瘤生长，降血脂、降血压，防止心血管疾病，还可以预防感冒、龋齿及消除口臭等 。枸杞性平、味甘，具有补肾益精、zgcw.net滋阴补血、养肝明目、润肺止咳的功效，很多保健养生的药物中都含有枸杞 。枸杞含有氨基酸、生物碱、甜菜碱、酸浆红素及多种维生素，还含有多种亚油酸 。茶和枸杞都可以分别用开水冲泡饮用，对人体很有益处 。有不少人干脆就把它们放在一起冲泡 。但是，茶叶里所含的大量鞣酸具有收敛吸附的作用，会吸附枸杞中的微量元素，生成人体难以吸收的物质 。餐馆里流行的八宝茶中也是既有茶叶又有枸杞，虽然茶的量比较少，但也不宜多喝 。
喝菊花茶的好处和坏处喝菊花茶的好处和坏处夏天天气燥热，太阳强烈，很容易产生烦躁的心情 。喝花茶是一个不错的选择，淡淡花香，沁人心脾，清热解暑 。花茶，一直是女性朋友们很喜欢的茶叶饮品，特别是菊花茶，但是喝菊花茶还是有一些讲究的 。喝菊花茶的好处和坏处1.菊花茶具有养肝平肝，清肝明目的功效，配上枸杞一起冲泡，效果更佳 。常常要面对电脑的人，应当适量冲泡喝，可以保护眼睛 。2.菊花茶还就有消肿功效，晚上喝太多水，第二天早上醒来眼睛难免会浮肿，这时可以用化妆棉浸泡菊花茶，贴在眼睛浮肿去，可有效减退眼睛浮肿 。3.菊花茶还具有排毒健身、驱邪降火、疏风清热、利咽消肿、可排除体内积存的有害化学物质和放射性元素 。4.由于菊花性甘偏寒，所以性偏体寒，体虚之人不可多饮，并且要明白自己的体质，喝对的花茶 。5.菊花茶性宣泄，所以怀孕的女子最好不要饮用，失眠之人也不要饮用 。
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