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- 夏天适合喝什么茶，什么时间段和最好，
- 茶遇喝家
- 为什么要喝茶 为的是你自己
- 中国六大茶系主要适合季节
绿茶 不论是普通毛尖或是名品，5261都要选取当年新茶4102 。
白茶 比较有名的是福建的白毫银针1653，还有白牡丹
黄茶 如蒙顶黄芽、君山银针、沩山毛尖、平阳黄汤等
菊花+金银花 等花茶类
迷迭香+马鞭草+柠檬草 欧式花草茶类饮茶最好是饭后半小时以后，白天饮用，晚上过了8点后就不应再饮了 。红茶、乌龙茶和熟普洱等，适合秋冬饮用本回答由提问者推荐夏天可以选择喝点偏凉的，像是绿茶，白茶之类的，但是这些茶最好是早上喝，因为有提神作用，会影响睡眠喝普洱熟茶吧早上起床一杯500ml，可冷可热 。三餐饭后半小时各一杯，热普洱 。晚上睡觉前喝一杯热普洱 。
茶遇喝家茶喝得久了，茶喝的多了，便慢慢地感知到许多 。尘世，人生就像一盏茶 。于是，便有了冷眼看红尘，静心度春秋的茶心 。想说的话隐藏在水里，生活有了如茶的禅意 。在一盏好茶里品一段好的人生，在品味中去感悟识得茶道，世道人心 。沉浮在一盏茶的记忆里，心是安的，情是纯的，认识自己 。试着用安静感受从未感受过的心灵 。时间，停留在一盏茶里，人遇知音，茶遇喝家 。续了一道一道水，原来的醇厚清香若有若无 。看一盏又一盏的过往 。我是个俗人，却有了茶的瘾 。人遇知音，茶遇喝家，缘分是相遇的借口 。于是，喜欢悠然的午后，喜欢安静的夜晚 。因了茶香，因了淡雅，似懂非懂 。这个夏天，我需要的不多 。一杯清茶，一颗静心，足矣 。
为什么要喝茶 为的是你自己有的人很少喝茶，只有亲朋好友来做客时、或是平时喝水放几片茶叶也只为了去掉水腥味，其实喝茶的益处很多，不同的茶都有不同的功效，口感也是各有千秋 。据科学测定，茶叶中含有蛋白质、脂肪等10多种维生素，还有茶多酚、咖啡碱、脂多糖等近300种成分，具有调节生理功能，发挥多方面的保健和药理作用 。很多人不知道自己该喝什么茶，什么样的茶才适合自己呢 下面小编就来告诉大家 。女性该多喝花茶，茉莉花茶能有效的缓解紧张，排毒养颜；上火、用眼过度可以喝菊花茶 。红茶性温，能养胃，帮助胃肠消化、促进食欲，更能消水肿、抗衰老，适合女性和胃不好的人 。普洱茶，其性温和，是一款老少皆宜的茶，能有效的降三高、消脂、养胃 。夏天的时候多喝绿茶、白茶，能消暑去热，止渴生津；这两款同样适合每天面对电脑的人，能防辐射、护肝清明 。
【夏天喝黄茶还是喝绿茶好,夏天适合喝什么茶】
中国六大茶系主要适合季节中国六大茶系分为2113 绿茶、5261白茶、黄茶、青茶、黑4102茶、红茶 。绿茶1653 适合夏季喝绿茶收敛性强，氨基酸含量丰富，可以消暑降温.绿茶中含有非常丰富的儿茶素，杀菌消炎，提高人体免疫能力.白茶 一年四季都能喝春天喝白毫银针，夏天用冷泡法喝白茶，秋天喝高韵白露茶，冬天可以煮老白茶/寿眉.黄茶 夏天饮用最佳黄茶对脾胃的改善，还有清热解毒的作用，夏天饮用最佳青茶 秋季引用最佳青茶性适中，不寒不热，适宜秋天气候黑茶 冬天喝最适合黑茶代表熟普洱茶，茶性温和，生热暖胃，冬天饮用最为合适红茶 冬季喝红茶最好红茶是全发酵茶，味甘性温，含有丰富的蛋白质，具有提神益思、解除疲劳等作用，特别适宜冬季饮用.
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