我们一般认为，长寿药是人参、燕窝等名贵食物 。但其实，日常生活中，就有大量的食物称得上是“长寿药” 。有两种家常菜，能抗癌、降三高、增强免疫力，家家都有！来看看这两种“家常菜”是什么？
【家家都有的2种菜，却没有想到是“长生不老药”】
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紫菜：抗癌、降三高
紫菜是一种红藻类海生植物，主要用作营养丰富、味美可口的汤菜料 。紫菜历来被人们视为珍贵海味之一，食用和药用价值都很高，故有“长寿菜”的美称 。
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