长期在低频噪音下睡觉低频噪音对人体的影响 _微量元素

低频噪声对人体影响很大。噪音会让人无法集中注意力，影响情绪。那么，如何处理低频噪声呢？如果没有办法解决，可以自己在家降低噪音，使用隔音板或者降噪耳机等。详情可以看看本网站提供的介绍。

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低频噪声对人体的影响1 。对学生的伤害
学生白天深入学习后，晚上需要一个安静的学习休息环境。如果噪音长时间超过40分贝。否则你就无法集中注意力，影响自学能力的提高，容易导致精神崩溃。长期的噪音干扰也会严重影响学生的学习成绩和身体健康。这会导致成绩下降，认真的学生会觉得学习很累。
2.对成年人的伤害
刺激噪音会严重影响睡眠质量，并可能导致头晕、头痛、失眠、多梦、记忆力减退和注意力不集中。
营养学家发现，噪音还会增加人体必需营养素的消耗，如维生素、微量元素硝酸、谷氨酸和赖氨酸等，会影响健康。噪音会增加肾上腺的分泌；还有噪音。它能减少唾液和胃液以及胃酸的分泌。

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如何处理低频噪声1？隔音玻璃
隔音玻璃有很好的隔音效果。你可以自己换杯子。通常，你应该首先考虑用隔音玻璃代替它。先试试看有没有效果。如果你想更换相应的玻璃框架，试试下一个。
2.隔音板
吸音板也很吸引人。许多人在装修时使用吸音板。吸音板可以根据装修情况选择性布置。
3.吸声材料
也可以在卧室放一些吸音材料来悬挂或包裹吸音，可以根据自己的喜好来选择。
4.降噪耳机
隔离噪音的方法是使用降噪耳机。降噪耳机有很多选择。建议选择隔音效果好的大品牌。
降低低频噪声的方法有很多。如果这是不可能的，你可以换个房间，选择一个更安静的房间。

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低频噪声的特性
1.低频：频率低于200 Hz(八度)，其中对人体影响较大的频率主要在3-50 Hz的频率范围内。
2.绕射能力强：跨越障碍能力强。隔音屏，所谓的隔音玻璃，普通的建筑甚至大的障碍物都可以通过衍射来克服。
3.减少能量衰减：低频噪音会传播很远。
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