食物是我们每天都离不开的 ， 但是不同的食物对身体的调节作用都是不一样的 ， 所以平时在生活中饮食调整是非常必要的 ， 吃冬瓜会上火吗？下面一起看一下吧 。
【吃冬瓜上火吗？冬瓜的营养价值有哪些?】
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冬瓜的营养价值1.冬瓜含维生素C较多 ， 且钾盐含量高 ， 钠盐含量较低 ， 高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之 ， 可达到消肿而不伤正气的作用 。2.冬瓜中所含的丙醇二酸 ， 能有效地抑制糖类转化为脂肪 ， 加之冬瓜本身不含脂肪 ， 热量不高 ， 对于防止人体发胖具有重要意义 ， 还可以有助于体形健美 。
吃冬瓜上火吗冬瓜具有养肾补肾、提高免疫力、防癌抗癌、消暑解暑的功效 ， 不会上火 。
保证健康的身体才能更好享受生活 ， 上面就是对吃冬瓜会上火吗的介绍 ， 这样在吃冬瓜的时候也能结合自己的身体情况选择了 。
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