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世上真有忘忧草 或许还是你的“菜”

忘忧草


世上真有忘忧草 或许还是你的“菜”

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近日 ， 一部电视剧《山河令》火爆网络 。全剧从两位主人公的视角出发 ， 为我们描绘了一个纷繁复杂的武侠世界 。而其中出现的两种“神药”——“醉生梦死”和“孟婆汤” ， 更是成为推动剧情发展的关键 。
剧中台词：“醉生梦死”是一种以“忘忧草”为原料制成的奇药 ， 人只要服下少许 ， 便会昏睡六七天 ， 且美梦沉酣 。而“孟婆汤” ， 同样是以“忘忧草”为原料 ， 配上七种毒虫制成 ， 能让人忘却最为执迷之事 。
可以看出 ， 这两种“神药”同源异效 ， 都是由“忘忧草”制成 。那么 ， 世上真的有“忘忧草”吗？答案是“有的”！三国时期著名文学家嵇康在他所著的《养生论》一文中 ， 曾提到“合欢蠲忿 ， 萱草忘忧” 。
所以 ， “忘忧草”其实就是萱草 。萱草 ， 味甘 ， 性凉 ， 在中药学中 ， 它指代的不仅仅是一种植物 ， 而是包含了百合科萱草属中的萱草和北黄花菜 。它的花、叶、根、茎均可入药 ， 具有清热利尿、凉血止血的功效 。
《本草从新》中说 ， 萱草可以去烦热 ， 利湿热 ， 因此在临床上 ， 经常应用萱草来治疗一些热性疾病 ， 如腮腺炎、膀胱炎、黄疸等 。而在众多类型的黄疸中 ， 萱草最擅长治疗因酒食不节而引起的“酒疸” ， 《本草拾遗》中就记载了“主酒疸黄色通身者 ， 捣绞汁服”的用法 。
不仅如此 ， 萱草还可以治疗多种血热出血 ， 如尿血、便血、衄血 ， 《本草纲目》《本草蒙筌》《得配本草》等多本中医典籍中 ， 均有取萱草根捣碎掺姜汁口服以治疗大热衄血的记载 。除此之外 ， 萱草对于小便赤涩不通、砂淋、水肿等多种不适症状都能起到良好疗效 。而使用萱草鲜品外敷 ， 还可以治疗乳腺炎 。
那么 ， 萱草到底能不能使人忘却烦恼 ， 酣然入睡呢？查阅中医药古籍不难发现 ， 大多都有萱草能“安五脏 ， 令人欢乐忘忧 ， 轻身明目”的记载 。而现代药理研究也证实了萱草花不仅可以镇静 ， 还能提高睡眠质量 ， 更可以通过提高脑内多种激素的水平起到抗抑郁的作用 ， 且副作用相对较少 。
这样看来 ， “忘忧草”确实有些“忘忧”的作用 ， 电视剧中的设定也不完全是空穴来风 ， 只是现实中萱草的功效没有那么夸张罢了 。
需要强调的是 ， 有些种类的萱草具有毒性 ， 服用过量可致瞳孔扩大 ， 呼吸抑制 ， 甚至失明和死亡 ， 因此必须加以谨慎 ， 在医师指导下应用 ， 以免发生事故 。我们在观看艺术作品时 ， 应该以现实为依据 ， 保持清醒的头脑 。希望此刻阅读文章的你 ， 能对“忘忧草”有科学的认知 ， 做到不盲从、不迷信 ， 最重要的是辨证论治、遵循医嘱 。
文/张傲凡（北京市鼓楼中医医院）
【萱草花粥】
上面我们提到 ， 中药学中的萱草其中一种为北黄花菜 ， 它的花就是我们餐桌上常见的美味食材——“黄花菜” 。下面就为大家推荐一款与萱草花相关的药膳 。
材料:用鲜萱草花10朵 ， 糯米100克 ， 猪瘦肉末50克 ， 水发木耳50克 ， 食盐10克 ， 香油25克 ， 味精少许 ， 清水1500毫升 。
做法:先把萱草花洗净 ， 用沸水略烫 ， 木耳择洗净切丝 。然后把糯米淘洗净放锅内 ， 加清水熬煮 ， 待米粒开花时 ， 加入萱草花、猪肉末、木耳丝、食盐、味精、香油 ， 继续熬至粥浓稠即成 。
功效:对食欲不振、营养不良者有明显功效 。

【世上真有忘忧草 或许还是你的“菜”】


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