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宜兴红茶，你们喝过吗？

茶知识

【宜兴红茶，你们喝过吗？】

宜兴红茶，你们喝过吗？

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可能是因为宜兴紫砂壶名气太大，宜兴红茶的知名度不如滇红、祁红、闽红 。很多人甚至把它和著名的宜昌功夫茶混淆了 。其实，宜兴红茶也是一种好茶，对你的健康有好处！

喝宜兴红茶有什么好处？

1.能养胃

红茶味甘温，善存阳气，生热暖腹，能增强人体的抗寒能力 。而且，红茶对胃的刺激小，喝红茶不仅不会伤胃，而且对胃也有好处 。

2.防寒

天气越来越冷，人体抵抗力下降，很容易感冒 。红茶含有丰富的蛋白质和糖分，能生热暖腹，增强人体的抗寒能力，有助于预防感冒 。

3.女性常喝红茶补血

血液是每个女人都需要的，女人适当的血液可以让脸色看起来更红润，而红茶富含微量元素钾，冲泡后70%的钾可以溶解在茶中，所以红茶特别适合冬天喝血的女人 。

4.呼吸清新

红茶中的多酚可以防止口腔细菌的生长，从而减少牙菌斑的堆积，呼吸更清新 。印度研究人员发现，这些多酚甚至可以起到预防口腔疾病的作用 。

5、抗衰老

红茶的功能之一是清除体内的自由基 。女性朋友能有效抵抗衰老 。不过，如果红茶中加入牛奶，其清除自由基的作用就会消失 。



红茶中的多酚具有抗炎作用 。研究发现，儿茶素能与单细胞细菌结合，使蛋白质凝结沉淀，从而抑制和消除致病菌 。因此，对细菌性痢疾和食物中毒患者喝红茶是有益的 。

7.紫外线防护

紫外线对皮肤的伤害非常严重，长期暴露会导致色素沉着 。局部应用红茶和红茶可以保护皮肤免受有害辐射，因为它们的多酚具有光保护作用 。

8.护发

这种茶中的咖啡碱会阻止DHT，一种导致脱发的激素 。喝茶可以促进头发生长，减缓脱发 。红茶漂洗是伟大的软化头发，提高其光泽和颜色 。

9.降低胆固醇

每天喝1-2杯红茶的人比根本不喝茶或根本不喝茶的人患心脏病的风险更低 。红茶对有心脏病或肥胖风险的受试者也显示出抗高胆固醇血症的作用 。

以上是关于宜兴红茶的好处，虽然宜兴红茶不错，但不能过量饮用，孕妇、结石患者、胃溃疡患者、生理女性等不宜饮用！


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