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发型与五官脸型、发质发量、个人气质的关系非常密切 ， 年龄只能做为参考 ， 不能作为选择发型的依据 。 对于步入中年的女人来说 ， 选择长发还是短发 ， 完全取决于个人对发型的需要以及自己的发质发量 。
有些人适合留短发 ， 有些人则更适合留长发 。 如果选择了不适合自己的发型 ， 哪怕这款发型再好看再流行 ， 效果可能也会大打折扣 。 所以大家在选择发型的时候 ， 不要根据年龄来选发型 ， 而是要选择最适合自己的发型 。
本期发型话题就给大家聊一聊 ， 中年女人在选择发型的时候 ， 只要遵循“三留三不留”的规律 ， 你的发型基本上是不会翻车 ， 而且好看还显年轻 。
发量少留短发其实 ， 很多上了年纪的女人留短发 ， 都和发量变少有关 。 发量越少 ， 越不能留长发 ， 因为头发越长下坠力越强 ， 就会造成头发贴头皮 ， 不仅让发量显得更少 ， 也会把脸型和头型的缺陷暴露出来 。
发量越少越适合短发 ， 这是因为头发越短 ， 自身重力越轻 ， 发根的支撑力越大 ， 发型的蓬松感越强 。 发型蓬松起来 ， 发量就会显多 ， 还能衬托脸型修饰头型 。 这也是很多中年女人剪短发的一个主要原因 。
【短发|奔五的女人适合留短发还是长发？记住“三留三不留”，好看还减龄】短发的款式很多 ， 这就需要根据自己的五官脸型以及发质发量的具体情况来设计 。 上庭较短刘海要短 ， 上庭较长刘海要长 ， 其他部位就要根据自己的需求来选择和设计 。 总之 ， 发量少 ， 首先要考虑短发 。
发量多留直发发量多的人尽量不要烫发 ， 烫发会产生较大的蓬松度 ， 会让发量显得更多 ， 如果卷形设计得不好的话 ， 也会影响整体的美感 ， 甚至让脸型显大 ， 也更显老 。 直发的类型有很多种 ， 可以选择一些端庄大气的风格 ， 长度控制在肩膀上下的位置最显气质 。
直发清爽 ， 卷发洋气 ， 从发型设计的角度来说 ， 发量多做发型的时候 ， 首先要以轻柔为主 ， 从视觉上减少厚重堆积的感觉 。 剪发的时候 ， 除了款式和长度外 ， 重点就是发量的控制 ， 既要获得飘逸柔顺的感觉 ， 又不能破坏发型的内部结构 ， 减量的同时还要获得美感 。
直发比卷发更减龄 ， 只要款式裁剪得好 ， 再结合自己的肤色设计适合的发色 ， 年轻个十岁八岁也不是难事 。 如果你的发量较多 ， 先考虑直发 ， 如果个人气质无法驾驭直发 ， 再考虑烫发 ， 但绝对不能烫小卷 ， 建议选择微卷的纹理烫 。
额头高留刘海无论是短发还是长发 ， 如果额头较高 ， 最好选择带刘海的发型 。 具体的形状和长短 ， 还要结合自己的发量和脸型来设计 。
发量较少不能留长刘海 ， 可以选择齐刘海或斜刘海 。 发量较多 ， 最好选择自然的碎刘海或法式刘海 ， 因为这类刘海的流向都是向前向下 ， 既能遮盖较高的额头和发际线 ， 又能修饰脸型 。
额头高最好不要选择中分类型的八字刘海 ， 这是因为从中间分开的刘海纹路 ， 会让额头显得更高 ， 脸型显得更长 ， 不仅把缺点暴露无遗 ， 也不好看 。 只要按照这个规律设计刘海 ， 只要自己的发量允许 ， 长发短发都适合 。
颅顶平不留短发颅顶偏平 ， 留短发的话 ， 头顶缺乏高度 ， 会让脸型产生压缩感 。 长脸型还好点 ， 如果是方脸或圆脸 ， 就会显得更方更圆 ， 还会显大 。
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