三款自制纤腿瘦身茶推荐 _红茶文化

核心提示：茶的文化在中国的源远流长的，而对于减肥一族来说，合理的饮用中药制剂茶，可以起来消脂瘦腿的作用。怎么样，来试试吧！
39减肥小编推荐下面4款纤腿瘦身茶，最适合水肿型、肌肉型和脂肪型的MM了。先到中药房把材料买齐，就可以跟着动手来制作了，方法简单成效却很显著哦！
纤腿瘦身茶一：昆藻茶
材料：海藻6g、昆布6g、茯苓3g、苡仁8g、乌龙茶2g 。
做法：加水500cc，先煮苡仁，15分钟后再放入其他材料，继续煮15分钟后去渣，当茶饮用。
功效：消痰、利水、减肥。
纤腿瘦身茶二：金银花茶
材料：金银花50g、菊花50g、山楂50g、蜂蜜少许。
做法：将金银花、菊花、山楂一同放入锅中，加2000cc水煎煮30分钟后，滤汁。再加水煮一次，再滤汁，置于火上加热，烧至微微沸腾后放凉，加入少许蜂蜜。
功效：去脂通便、降压减肥。
纤腿瘦身茶三：陈皮车前草茶
材料：陈皮3g、车前草5g、绿茶5g 。
做法：材料置于杯中，用沸水冲泡后当茶水饮用。
【三款自制纤腿瘦身茶推荐】功效：利尿、减肥、提神。

三款自制纤腿瘦身茶推荐

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