“不生气就不生病”，这句话不是谣言，是北京中医药大学教授、博士生导师郝万山50年从医经验的总结 。
郝万山教授游学于欧美，亲眼看到很多人因为心理情绪不好引致一身疾病 。今天，郝万山教授有5句话送给我们中老年人，很有指导意义！
“病都是自己作的，不作就不会病”
俗话说：50岁以前人找病，50岁以后病找人 。
【不生气就不生病！名中医的5句话，震惊无数人】
生命的开始就是衰老的启动，养生抗衰老是一辈子都要做的事情，长期的昼夜颠倒、饮食无节制、运动少，都会引发疾病，这都是对自己身体的摧残，都是在“作病” 。
现在大家就明白为什么一定要强调“养心”，也许是很难做到，但至少是在脑子里有这根弦，能时刻提醒自己也是好的 。
“真正高明的医生并不在医院，在你身体中”
郝万山教授说：人渴了要找水喝，饿了要找饭吃，这都是人体的自调机能在发挥作用 。
这不仅是中医的思想，也是现代医学的观点 。现代医学之父希波克拉底说：“疾病的痊愈是要通过自身的自愈力，医师只是在旁协助而已” 。
所以说，真正高明的医生不在医院，而在你的身体之内；最珍贵的灵丹妙药不在药店，而在你的身体之中，就看你会不会利用 。
推荐阅读
- 顶楼的地暖是不是很亏,顶楼的地暖一直有气怎么办
- 决定寿命长短的不是吃和运动，没想到是它！
- 这6种食物不能“趁鲜吃”，恐怕没有几个知道的
- 不起眼却是老祖宗流传至今的“长寿菜”
- 梦见扫地很多垃圾扫不干净呢 梦见扫地很多垃圾是什么意思
- 男人防癌长寿不能少了三种菜
- 茶饮料不能代茶 营养健康关键是茶多酚
- 如何知道自己是不是抑郁 抑郁症是什么症状
- 快来自测一下 家里的电热水器需不需要换？
- 几点吃早饭更好？睡回笼觉到底好不好？四大疑问，看完就不纠结了