专家指出 ， 千万不要小看只是一个小小的炎症 ， 很多疾病都是从炎症开始的 ， 同样 ， 癌症也不是一天行程的 ， 前期的表现也是炎症 ， 所以 ， 千万不要小看鼻炎 。
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过敏性鼻炎
早春季节莫把鼻炎当感冒早春时节忽冷忽热 ， 人容易感冒 。很多过敏性鼻炎患者都曾被当成感冒治疗 ， 一说打喷嚏、流鼻涕 ， 就以为是感冒 ， 吃一些感冒药会好转 ， 但有些患者 ， 即使坚持吃了一个疗程的感冒药 ， 发现鼻子还是老样子 ， 仍然没有引起注意 ， 还是想着应该是普通感冒还没有完全治愈的原因 。
其实 ， 过敏性鼻炎的典型症状确实跟感冒很相像 ， 先是鼻腔里痒得像有虫子爬 ， 然后忍不住打喷嚏 ， 接着就流清水鼻涕 ， 严重时还会鼻塞 。但专家解释 ， 过敏性鼻炎打喷嚏、流鼻涕厉害 ， 反复发作 ， 症状没有减轻的迹象 ， 是一种变态反应性疾病 ， 可引起全身不适症状 ， 若不及时治疗可发生鼻息肉、支气管哮喘、分泌性中耳炎、鼻窦炎等一系列并发症；普通感冒引起的鼻子问题则持续时间较短 。
专家表示说 ， 过敏性鼻炎并不可怕 ， 关键是要做到早诊断、早治疗、早预防 。有过敏性鼻炎的患者 ， 要远离过敏原 ， 并注意防止感冒 。
七大方法预防春季过敏性鼻炎的发作1、寻找并避免接触变应原：寻找自己个体的致病变应原 ， 并设法避免接触是最有效的方法 。
2、少吃寒凉食物：中医认为 ， 鼻炎患者属虚寒体质 。寒凉最易损伤肺脾阳气 ， 加重虚寒症状 。低温食物可能造成呼吸道过敏反应加强 ， 诱发过敏性鼻炎 。因此 ， 应当避免冰品、寒凉生冷之品 。
3、少吃油炸食物及有农药的蔬菜水果：农药及劣质油在人体的氧化代谢过程中易产生过氧化物及自由基 ， 影响免疫系统平衡 ， 加强过敏反应 。
4、少吃能引起过敏性鼻炎发作的食物：如牛奶和鸡蛋等蛋白质含量较高的食物；无鳞鱼、海蟹、虾、海贝等海产类食物；蛤蟆类、鱿鱼等蛋白质含量高且不易消化的食物；蘑菇等真菌类食物 。
5、穴位按摩：经常用中指指腹搓热后摩擦鼻两侧 ， 由攒竹至迎香穴擦鼻30次 ， 再在迎香穴上轻轻按揉5～10分钟 。
【早春季节莫把鼻炎当感冒 预防需掌握七策略！】下一页：早春季节莫把鼻炎当感冒 预防需掌握七策略！（2）
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