夏天到了，很多人食欲随气温升高而逐渐减退，总喜欢吃些凉的、刺激的，结果往往吃坏了肠胃 。其实夏季养胃，不妨试一试红、黄、绿三种食物 。
文章插图
红薯消食去积
红
【夏季养胃，红、黄、绿三种食物不能少】红薯本身养胃，其富含的膳食纤维能消食化积，增加食欲 。平时，吃点红薯粥、蒸红薯是不错的选择 。但红薯也能促进胃酸分泌，所以平时胃酸过多，经常感觉反酸、烧心的人不宜吃 。
推荐阅读
- 冬季宜饮的温补茶品红枣桂圆姜茶
- 福州,双节临近 送礼需求带热高端红茶市场
- 芸茗茶叶又获两岸斗茶赛大红袍茶王殊荣
- 间谍|戒指、口红和雨伞：别被外表骗了，它们都是间谍武器
- 孩子屁股红了怎么办
- 小孩嘴唇周围一圈红是怎么回事？
- 青岛,本土茶企争推红茶 创意品牌亟待建设
- 古丈县红石林镇,四措并举狠抓茶叶产业建设
- 闽红茶打入高端市场 金骏眉叫卖三万五斤
- 坐月子可以吃红萝卜吗？