抑郁,是一种怎样的感觉,我很好奇,很想知道 。
【抑郁到底是一种怎样的感觉?】前不久,和一个朋友散步,我们看着江边的风景,听着悠然的风声,一切都是那么的美好 。
我们谈着过去,也聊着未来 。
对于他的过去,我听到了抑郁症这三个字,这让我感到十分惊讶 。
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抑郁,在这个时代的确很常见,但都是从社交媒体上听说,身边还从来没有过这样的人 。
其实,我对抑郁有过些许的了解,我可能这辈子都与抑郁无缘,但我却想感受一下这样的情绪 。
满怀着好奇,我问了问他,抑郁是一种怎样的感觉?
他沉思片刻,想了一会儿,给了我几个答案 。
他说,抑郁就是对生活没有期望,对一切都无所谓 。
这一点,其实我想到过 。人生就是一场充满期待的修行,我们每天都在期待,我们靠着期待而活 。
我们期待明天能赚一大笔钱,期待明天有一个晴朗的天气,这都是一种期待,这都是活着的意义 。
如果生活没有了期待,那么这样的生活就会变得麻木,对一切都无所谓并不代表洒脱,而是一种对生活的巨大失望 。
抑郁,从某些方面来讲,也是一种失望,对这个世界感到失望,从而不再期待,因为害怕失望 。
他还说,抑郁会让自己陷入生活曾有过的黑暗的回忆中,无法自拔,心情极度悲伤 。
悲伤其实是一个能让自己冷静下来的情绪,悲伤能让我们看清生活的真相 。
但万事万物皆有度,一直沉溺于悲伤,反而会迷失了自己 。
每个人的生活都曾有过黑暗,因为这个世界存在光明,那么必定就会有黑暗的角落 。
回忆曾经黑暗的过去,感受曾经悲伤的过往,这就是抑郁的感觉之一 。
他还说,抑郁会让自己觉得人生特别失败 。
热闹是他人的,自己只有那空虚寂寞冷,抑郁患者会产生这样的想法 。
人生特别失败,这样的情绪其实每个人都会有一点 。
有时,我看到那一直拖延的事情,看着无助而颓废的自己,心中激情万丈,可表面却无动于衷,我也会觉得自己就是个失败的人 。
后来,在不断的挣扎中,完成了自己的任务,也会觉得自己还行,好像没有那么失败 。
可抑郁患者却不会这么想,他们无限的放大自己的失败,而对自己有过的成就熟视无睹,从而产生人生特别失败这样的情绪 。
生而为人,我很抱歉 。
这是前不久,流行出的一个梗,至今也还有人在使用 。用的人,只是说一个笑话,听的人,也是听一个笑话 。
大部分人不会把这句话当真,可当真的那小部分人却抑郁了 。
生而为人,你很抱歉 。那如果生而为狗,你还会抱歉吗?生而为猪,你又会怎样呢?
所以,为人是一件幸运的事,不需要抱歉 。
对于抑郁患者,我也不知该对他们说些什么,一些常规的说教的言词对他们似乎太无力 。
毕竟,世界上没有真正的感同身受,我没有经历过抑郁,我这辈子也不会彻底的懂得抑郁的感觉 。
但愿,这个世界对抑郁患者好一些,他们也想做一个快乐的人 。
生而为人,是一件快乐的事 。
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