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正山小种茶，什么时候喝是最好的呢？( 二 )

茶知识



3.胃肠疾病患者

有肠胃疾病的朋友也不宜喝正山小种，因为分析酶有很强的解腻作用，会加速肠胃消化 。但如果脾胃虚弱而患有慢性胃肠道溃疡病的人饮用，则可能导致肠胃不适、腹痛、腹泻等不良症状 。

4.体质虚弱

体质虚弱或过瘦、营养不良的人也不宜饮用正山小种 。因为这种茶对卵清蛋白、铁等物质的吸收有障碍，很容易导致体质变弱 。所以，如果你体质不好，最好不要喝正山小种！



对于处于特殊时期的女性，如孕妇、经期妇女、哺乳期妇女、婴幼儿等特殊人群，建议不要喝正山小种等各类茶 。这种人的身体处于一种特殊的状态，正山小种的咖啡碱、茶多酚和茶碱对人体有刺激作用 。这种特殊的人喝茶会影响他们的健康 。

6.失眠

失眠的朋友睡眠不好，每晚都难以入睡 。而正山小种有兴奋大脑的作用，建议失眠的朋友最好少喝 。一般种类的茶会影响睡眠，失眠可以多喝牛奶来缓解哦！

综上所述，正山小种富含黄酮、活性酶、咖啡碱、茶氨酸酸酸等物质 。经常喝正山民族茶，能使人精神振奋，心情舒畅，心情愉快 。还可以生津止渴，清肝明目！


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