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朋友失恋后，用这7句话安慰 安慰失恋的人


朋友失恋后，用这7句话安慰 安慰失恋的人

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安慰失恋的人(用这七句话安慰失恋后的朋友)
01
今年情人节 ， 曾经在朋友圈秀恩爱的闺蜜们异常安静 ， 不仅没发东西 ， 还悄悄换了原来情侣的头像 。
我本能的意识到我的闺蜜很可能失恋了 ， 于是打开了和她的聊天对话框 ， 想了一下 ， 发了下面这段话:

20分钟后 ， 我最好的朋友来找我 ， 告诉我她的悲伤故事 。聊完之后她说:“你还是很体贴的 ， 别人只是觉得对不起我 ， 让我不知道该怎么回复 。因为我不想成为那个可怜的女人 。”
安慰别人从来都不是一件容易的事 ， 尤其是面对失恋这样敏感的话题 。说得好可以让对方觉得被倾听和关心 。说得不好 ， 会让对方觉得不被理解 ， 更难过 。
听和听是不一样的 。倾听是真诚的倾听 ， 是一个需要努力把对方的话放进自己心里的过程 。
听觉是最肤浅的 ， 比如我们听到门外的汽车声 。
02
那么 ， 现在就手把手教你 ， 安慰一个失恋的朋友什么话不该说？
假设你对你的朋友说:“我今天坐了六个小时的公交车去见我的男朋友 ， 希望能给他一个惊喜 ， 但是我看到他和别的女生手牵手走在一起 ， 我心都碎了 。我当场就和他分手了 。”
误区一:哦 ， 你惨了！同情你 ， 抱抱 。
每个人都应该小心使用同情这个词 。
同情是对对方不幸的怜悯 ， 但同情不是站在对方的角度思考问题 ， 更多的是觉得对不起对方 。
正如开篇故事中提到的 ， 同情能让失恋者感到自己的渺小和无助 。
而移情别恋就不一样了 ， 就像冷恋前的分享一样 。感同身受就是如果对方头顶上有一片乌云 ， 那么你们可以一起站在乌云下 ， 感受对方正在感受的一切 ， 无尽的焦虑 ， 不断被斩断的思绪等等 。
这也是很多心理咨询师努力的方向 。他们尽力去感受对方的想法 ， 站在对方的角度 ， 仿佛自己也在感受 。
误区二:网恋不就是失去信息资源吗？肯定会好起来的 。
这是一个典型的正能量溢出屏幕的例子 ， 还有一句类似的话:“你一定会好的” 。
但是 ， 生活不是单色的 ， 悲伤也是正常情绪的一部分 。
所以 ， 给失恋的人喂正能量鸡汤要谨慎 ， 对方很可能只需要你的倾听和尊重 。
另外 ， 要慎用“肯定、绝对”等极端词汇 ， 因为生活很少非黑即白 。
当然 ， 在所有场合使用这种极端的词语也不是不可以 。
比如一对情侣 ， 女的问男的“你会永远爱我吗？”不想失去女生的男人会说“我会永远爱你” 。
所以希望你能灵活运用绝对化的词语 。

神话3:呃…只是出去认识一些新朋友 。
很多时候 ， 我们以为自己很了解别人 ， 所以我们很容易产生一些“善意”的想法 ， 但有可能对方表现出来的只是冰山一角 ， 我们并没有真正了解对方 。
在一次同伴群咨询中 ， 一个群成员刚谈恋爱 ， 感觉很孤独 。于是另一个群成员叫她出去多认识一些人 ， 但是这个成员不知道的是 ， 这个女孩有严重的社交恐惧症 ， 所以她对认识新朋友非常害怕和胆怯 。
讲这个小故事是想说明 ， 有些我们觉得比较容易的事情 ， 可能是对方一颗巨大的心 ， 甚至它会触碰到对方更多的痛点 。
所以 ， 与其发表“意见” ， 不如多听 。
误区四:长得帅的学弟也失恋了 。我能修理它吗？
先不说对方某某是谁 ， 单说这个就有无视对方伤心感受的嫌疑 。
人在失恋的时候 ， 很有可能会对爱情产生一种抵触情绪 ， 甚至会对恋爱感到厌倦 。所以这种看似用心良苦的搭配 ， 反而会加强对方的抵抗力 。
请考虑一下 。如果双方都有共同的朋友 ， 对方很难同意这么生硬的搭配 ， 怕有人说闲话 ， 说“为什么刚分手就开始新的恋情？不靠谱 。”
误解5:嗯 ， 渣男 ， 我已经对他很烦了 ， 我应该甩了他！


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