这6种碱性水果记得吃 什么水果是碱性的
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什么水果是碱性的(记得吃这6种碱性水果)
蛰过后，记得吃这六种碱性水果，时令清香，营养美味，防止春困 。大家好 。我是主厨江一舟 。今天，又到了和大家分享美食的时候了 。你准备好了吗？
【这6种碱性水果记得吃 什么水果是碱性的】
节气已经过去两三天了 。不知你是否感受到了春天的到来 。随着春天气息的逐渐到来，气温逐渐升高，我们的身体也逐渐面临春困秋乏的状态 。上班前一下午不睡觉，就没精神 。不知道大家有没有像我一样喜欢午睡半个小时 。
除了提高睡眠质量，还要注意饮食清淡 。这个时候我们很容易面临口干舌燥，可以避免吃太多油腻的食物或者太辣的菜 。记得吃以下六种碱性水果 。碱性水果对预防春季嗜睡很有帮助 。不信你可以试试 。
那么六种碱性水果是什么呢？话不多说，直接和大家分享干货吧 。喜欢水果的朋友赶紧跟着我学吧 。
第一:西红柿西红柿既可以当蔬菜吃，也可以当水果吃 。这个时候，我们不妨去超市多买些西红柿作为备用水果 。这个时候西红柿多是反季节食材，一天吃一个还是没问题的 。我们这里的西红柿现在是两元一公斤 。我想知道那里有多少西红柿？在评论区留言吧 。
第二:百香果很多朋友见过百香果信息资源最多的百香果，大概就是带红皮的 。此时的百香果是金黄色的百香果 。金色的西番莲比红色的西番莲更甜 。不喜欢直接吃黄金百香果的朋友也可以用它榨果汁喝 。百香果中维生素C的含量是苹果的6倍 。请不要错过 。
第三:脐橙我们平时看到的广东脐橙，也是一种碱性水果 。这种脐橙也叫蜜饯橙 。你可以从它的名字看出这种水果味道甜美多汁，对吗？所以在选择橙子的时候，一定要记得选择那些皮薄肉厚的脐橙 。这种橘子汁多，吃起来特别甜 。
第四:国产菠萝现在是菠萝大量上市的季节 。相信很多朋友都已经看过了吧？这里菠萝最常见的价格是10元三个 。一次买三个菠萝带回家 。三天不用出去买 。其实菠萝和凤梨是同一个品种，没必要花很多钱买凤梨 。吃菠萝的时候记得提前切好，用盐水泡两个小时 。这样菠萝吃起来就不会那么酸了 。
第五:糖橙现在是吃糖橙的最后一个月，过了这个月，糖橙的数量明显减少了 。而且价格比现在还贵 。喜欢吃糖橙的朋友，不要错过最后一个月 。吃完糖橙不要浪费橘子皮 。拿橘子皮泡在姜水里喝，可以增强人体免疫力 。
第六:苹果他们说一天一个苹果，医生远离我 。怎么才能在这个春困的时候忘记吃苹果？记得19年3月，苹果价格明显比往年高很多 。然而，今年有所不同 。苹果的价格一直稳定在两元左右 。所以吃苹果不用担心肉疼 。我们这里最好的苹果是当地的冠县苹果 。这种苹果皮薄肉厚，味道香甜，特别适合家里的老人和小孩 。
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