冬天适宜喝的茶

【冬天适宜喝的茶】今日大雪节气,除华南和云南南部无冬区外,我国大部分地区已进入冬季,东北、西北地区平均气温已达-10℃以下,黄河流域和华北地区气温也稳定在0℃以下 。尽管华南地区被排除在大部分地区外,但我所处的泉州安溪还是进入了冬天 。
天气一冷,人就变得懒了,可是喝茶还是不能少,尤其冬日暖阳里,一壶茶,一甜点,一本书,足矣 。虽然冬天最好的茶饮选择是红茶,但还有其他茶叶也是适合在寒冷冬季饮用的 。如普洱茶、乌龙茶 。
普洱茶,茶性温和,是除了红茶外最适合冬天的茶叶 。冬天天气冷,寒气重,是阳气闭藏的季节,熟普洱可以生热暖胃 。除此之外,冬天不爱动,体内脂肪容易囤积,饮用普洱茶能使胆固醇及甘油脂减少,所以长期饮用普洱茶有治疗肥胖症的功用 。
乌龙茶,中性茶性,适合四季饮用 。不过,冬天天气干燥,人的嘴、皮肤都容易很干,和乌龙茶可以缓解肌肤干裂的情况,因为乌龙茶对于人体中的蛋白质有很好的消化作用 。另外,乌龙茶还有改善肌肤过敏的功用 。
大雪是进补的好时节,素有冬天进补,开春打虎的说法 。冬令进补能提高人体的免疫功能,促进新陈代谢,使畏寒的现象得到改善 。喝茶,也算进补的一种,毕竟喝茶,暖心暖胃,有益身心健康 。


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